Ascultă Radio București FM Live

Cum reintrăm în formă pentru sezonul estival … gratuit?

Cum reintrăm în formă pentru sezonul estival … gratuit?

Articol de Stefania Grigore, 27 martie 2017, 13:26

Se apropiere sezonul estival, iar fiecare dintre noi ne dorim să arătăm cât mai bine atunci când ne vom etala corpul pe plajă. Mulţi dintre noi mergem la sală, facem sport în aer liber, însă ne dăm seama că acele kilograme în plus totuşi nu vor să dispară şi nu înţelegem de ce.
Unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din România, Alec Blenche, afirmă că în procesul de slăbire, sportul reprezintă doar un procent de important, care accelerează metabolismul, însă dacă nu valorificăm mişcarea cu o alimentaţie potrivită, vom observa că tot efortul nostru a fost în zadar. “Corpul uman este o mașinărie perfectă. Însă ca orice mașinărie, dacă nu este întreținută și alimentată cu un combustibil de calitate, în final se va deteriora. Programul FitU -Fii TU! Slăbește sănătos by Bistraw Verde Viu este bazat pe ideea de a oferi corpului un astfel de combustibil superior, adică o alimentație bogată în nutrienți de calitate ce va susține și va ajuta corpul în autoreglare și autovindecare”, afirmă specialistul.

Pentru a ne pregăti de sezonul estival, renumitul nutriţionist lansează marţi, 28 martie 2017, începând cu ora 18.00, la Hotel Iaki din Mamaia, programul “FitU – Fii TU! Slăbeşte Sănătos! By Bistraw Verde Viu”, cu acces gratuit. Programul are ca scop pierderea în greutate dar și deprinderea unui stil de viață sănătos, care să elibereze corpul de povara kilogramelor și a lipsei de energie și poftă de viață. De asemenea, poate fi standard sau customizat în funcţie de evoluţie şi nevoia oamenilor şi va trece prin patru etape a câte o săptămână:
1. Echilibrare – o alimentaţie noninflamatorie, bogată în nutrienţi de calitate.
2. Detoxifiere – alimente care susţin detoxifierea corpului.
3. Stabilizare – refacerea florei intestinale şi a tractului digestive.
4. Eliberare – schimbarea obiceiurilor alimentare.

Intrarea este gratuită şi se face numai pe bază de înregistrare, la numărul de telefon 0733.93.55.58.

Întreruperea alimentării cu energie electrică pune în pericol accesul pacienţilor la medicamente esenţiale
Sănătate vineri, 7 august 2026, 14:14

Întreruperea alimentării cu energie electrică pune în pericol accesul pacienţilor la medicamente esenţiale

Întreruperea alimentării cu energie electrică pune în pericol accesul pacienţilor la medicamente esenţiale, conform Patronatului...

Întreruperea alimentării cu energie electrică pune în pericol accesul pacienţilor la medicamente esenţiale
“Primii paşi în alăptare”, eveniment organizat la SUUB
Sănătate miercuri, 5 august 2026, 14:08

“Primii paşi în alăptare”, eveniment organizat la SUUB

“Primii paşi în alăptare”, eveniment organizat la SUUB,  cu ocazia Săptămânii Mondiale a Alăptării. În fiecare an, între 1 şi...

“Primii paşi în alăptare”, eveniment organizat la SUUB
Pe timpul caniculei, punctele de prim-ajutor rămân deschise!
Sănătate luni, 3 august 2026, 17:44

Pe timpul caniculei, punctele de prim-ajutor rămân deschise!

Pe fondul temperaturilor extreme, primăriile de sector au amenajat refugii climatice și puncte de prim-ajutor, menite să ofere sprijin populației...

Pe timpul caniculei, punctele de prim-ajutor rămân deschise!
Forma legii salarizării convenită cu Ministerul Sănătăţii nu este o opţiune negociabilă
Sănătate luni, 3 august 2026, 17:19

Forma legii salarizării convenită cu Ministerul Sănătăţii nu este o opţiune negociabilă

Forma legii salarizării convenită cu Ministerul Sănătăţii nu este o opţiune negociabilă, avertizează reprezentanţii Federaţiei...

Forma legii salarizării convenită cu Ministerul Sănătăţii nu este o opţiune negociabilă
Sănătate luni, 3 august 2026, 10:35

Ministerul Sănătății activează planul pentru zilele de caniculă

Ministerul Sănătății a activat, luni, planurile de măsuri pentru perioada cu temperaturi extreme, solicitând direcțiilor de sănătate...

Ministerul Sănătății activează planul pentru zilele de caniculă
Sănătate vineri, 31 iulie 2026, 15:22

INSP: Alăptarea – beneficii pentru copil şi mamă

Alăptarea reprezintă una dintre cele mai eficiente intervenţii de sănătate publică. Aduce beneficii demonstrate atât pentru copil, cât şi...

INSP: Alăptarea – beneficii pentru copil şi mamă
Sănătate vineri, 31 iulie 2026, 15:08

Ministerul Sănătăţii: În această săptămână au fost semnate 25 de acte adiţionale la contractele de finanţare PNRR

Ministerul Sănătăţii: În această săptămână au fost semnate 25 de acte adiţionale la contractele de finanţare PNRR. Ministerul...

Ministerul Sănătăţii: În această săptămână au fost semnate 25 de acte adiţionale la contractele de finanţare PNRR
Sănătate vineri, 31 iulie 2026, 11:30

Aproape 500 de milioane de lei prin PNRR, autorizaţi la plată în iulie pentru investiţii

Aproape 500 de milioane de lei au fost autorizaţi la plată în domeniul sănătăţii, prin PNRR, în luna iulie, a informat ministerul de resort....

Aproape 500 de milioane de lei prin PNRR, autorizaţi la plată în iulie pentru investiţii