Ascultă Radio București FM Live

Cum reintrăm în formă pentru sezonul estival … gratuit?

Cum reintrăm în formă pentru sezonul estival … gratuit?

Articol de Stefania Grigore, 27 martie 2017, 13:26

Se apropiere sezonul estival, iar fiecare dintre noi ne dorim să arătăm cât mai bine atunci când ne vom etala corpul pe plajă. Mulţi dintre noi mergem la sală, facem sport în aer liber, însă ne dăm seama că acele kilograme în plus totuşi nu vor să dispară şi nu înţelegem de ce.
Unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din România, Alec Blenche, afirmă că în procesul de slăbire, sportul reprezintă doar un procent de important, care accelerează metabolismul, însă dacă nu valorificăm mişcarea cu o alimentaţie potrivită, vom observa că tot efortul nostru a fost în zadar. “Corpul uman este o mașinărie perfectă. Însă ca orice mașinărie, dacă nu este întreținută și alimentată cu un combustibil de calitate, în final se va deteriora. Programul FitU -Fii TU! Slăbește sănătos by Bistraw Verde Viu este bazat pe ideea de a oferi corpului un astfel de combustibil superior, adică o alimentație bogată în nutrienți de calitate ce va susține și va ajuta corpul în autoreglare și autovindecare”, afirmă specialistul.

Pentru a ne pregăti de sezonul estival, renumitul nutriţionist lansează marţi, 28 martie 2017, începând cu ora 18.00, la Hotel Iaki din Mamaia, programul “FitU – Fii TU! Slăbeşte Sănătos! By Bistraw Verde Viu”, cu acces gratuit. Programul are ca scop pierderea în greutate dar și deprinderea unui stil de viață sănătos, care să elibereze corpul de povara kilogramelor și a lipsei de energie și poftă de viață. De asemenea, poate fi standard sau customizat în funcţie de evoluţie şi nevoia oamenilor şi va trece prin patru etape a câte o săptămână:
1. Echilibrare – o alimentaţie noninflamatorie, bogată în nutrienţi de calitate.
2. Detoxifiere – alimente care susţin detoxifierea corpului.
3. Stabilizare – refacerea florei intestinale şi a tractului digestive.
4. Eliberare – schimbarea obiceiurilor alimentare.

Intrarea este gratuită şi se face numai pe bază de înregistrare, la numărul de telefon 0733.93.55.58.

Recomandări pentru siguranţa alimentelor în perioadele cu temperaturi ridicate
Sănătate joi, 25 iunie 2026, 13:04

Recomandări pentru siguranţa alimentelor în perioadele cu temperaturi ridicate

Recomandări pentru siguranţa alimentelor în perioadele cu temperaturi ridicate, transmise de Autoritatea Naţională Sanitară Veterinară şi...

Recomandări pentru siguranţa alimentelor în perioadele cu temperaturi ridicate
Rata de acoperire pentru a doua doză a vaccinului ROR – aproximativ 60%
Sănătate miercuri, 24 iunie 2026, 16:58

Rata de acoperire pentru a doua doză a vaccinului ROR – aproximativ 60%

Rata de acoperire pentru a doua doză a vaccinului ROR este de aproximativ 60%, mult sub pragul recomandat pentru imunitatea colectivă. Aceasta este...

Rata de acoperire pentru a doua doză a vaccinului ROR – aproximativ 60%
Fondul de Sănătate este stabil financiar
Sănătate miercuri, 24 iunie 2026, 16:26

Fondul de Sănătate este stabil financiar

Fondul de Sănătate este stabil financiar; spitalele vor transmite cheltuielile în detaliu, transmite preşedintele CNAS, Horaţiu Moldovan. El a...

Fondul de Sănătate este stabil financiar
Este inechitabil ca pacienţii să acceseze spitalele private doar după ce sistemul public este depăşit
Sănătate miercuri, 24 iunie 2026, 16:06

Este inechitabil ca pacienţii să acceseze spitalele private doar după ce sistemul public este depăşit

Este inechitabil ca pacienţii să acceseze spitalele private doar după ce sistemul public este depăşit, spune Preşedintele Casei Naţionale de...

Este inechitabil ca pacienţii să acceseze spitalele private doar după ce sistemul public este depăşit
Sănătate marți, 23 iunie 2026, 16:01

Conferinţă naţională, organizată de Institutul Oncologic Bucureşti

Conferinţă naţională, organizată de Institutul Oncologic Bucureşti, în perioada 24 – 26 iunie. Medici specialişti şi reprezentanţi ai...

Conferinţă naţională, organizată de Institutul Oncologic Bucureşti
Sănătate marți, 23 iunie 2026, 10:10

Chirurgia toracică: Precizie și inovație în salvarea de vieți

Chirurgia toracică: Precizie și inovație în salvarea de vieți! Chirurgia toracică este o ramură de elită a medicinei moderne. Este dedicată...

Chirurgia toracică: Precizie și inovație în salvarea de vieți
Sănătate marți, 23 iunie 2026, 10:03

Bani pentru lucrări la Centrul de Tratament al Tuberculozei Zerlendi

Bani pentru lucrări la Centrul de Tratament al Tuberculozei Zerlendi Ministerul Sănătăţii a efectuat luni plata sumei de 154.959.461,65 lei...

Bani pentru lucrări la Centrul de Tratament al Tuberculozei Zerlendi
Sănătate luni, 22 iunie 2026, 11:31

Peste 1.200 de participanţi la Congresul Naţional de Dermatologie

Peste 1.200 de participanţi la Congresul Naţional de Dermatologie, în perioada 24-28 iunie, la Poiana Braşov. Societatea Română de Dermatologie...

Peste 1.200 de participanţi la Congresul Naţional de Dermatologie