VIDEO| Antrenamentul creierului, noua frontieră a performanței – Andreea Drugău, cofondator NeuroFormula

Articol de bucurestifm, 3 iunie 2026, 12:30

Invitată în matinalul București FM, Andreea Drugău, cofondator al centrului de antrenament cognitiv NeuroFormula, a vorbit despre tehnologiile moderne dedicate optimizării funcțiilor cerebrale și despre modul în care acestea pot contribui la îmbunătățirea concentrării, gestionarea stresului și creșterea performanței mentale.

Lector universitar la Academia de Studii Economice și cercetător preocupat de studiul performanței organizaționale și umane, Andreea Drugău spune că ideea NeuroFormula s-a născut din experiența personală și din dorința de a găsi soluții moderne pentru dezvoltarea potențialului cognitiv.

„Performanța este cea care m-a ghidat către acest proiect. Am studiat sisteme și organizații timp de peste 15 ani, însă cele mai importante lecții au venit de acasă, de la cei trei băieți ai mei. Practicând sport de performanță, am observat că elitele internaționale folosesc tehnologii avansate pentru antrenamentul mental, iar în România oferta era încă limitată”, a explicat aceasta.

Brain mapping – punctul de plecare pentru antrenamentele cognitive

Potrivit Andreei Drugău, orice protocol personalizat începe cu o evaluare de tip „brain mapping”, o analiză bazată pe electroencefalogramă (EEG), care permite identificarea tiparelor de activitate cerebrală.

„Nu vorbim despre magie și nici despre diagnostic medical. Vorbim despre măsurarea activității cerebrale și despre identificarea unor zone care pot beneficia de antrenament. Softurile moderne permit o analiză detaliată a diferitelor regiuni ale creierului și oferă informații valoroase pentru construirea unui protocol personalizat”, a explicat ea.

În urma evaluării pot fi identificate dezechilibre asociate stresului, anxietății, dificultăților de concentrare, problemelor de somn sau declinului cognitiv. Reprezentanta NeuroFormula subliniază însă că aceste analize nu înlocuiesc consultul medical și nu reprezintă un diagnostic clinic.

Performanță cu un consum mai mic de resurse

Unul dintre obiectivele antrenamentelor cognitive este optimizarea modului în care creierul răspunde la solicitările zilnice.

„Încercăm să obținem rezultate mai bune cu un consum mai mic pentru organism. Trăim într-o societate extrem de solicitantă, iar stresul este prezent permanent. Nu putem schimba ritmul lumii moderne, însă putem găsi soluții pentru a ne adapta mai eficient”, a afirmat Andreea Drugău.

Ea a oferit și exemple din propria familie. Deși copiii săi aveau un program normal de somn, evaluările au arătat că somnul profund, responsabil de regenerarea organismului, nu era optim. După introducerea antrenamentelor cognitive, nivelul de energie și capacitatea de concentrare s-au îmbunătățit semnificativ.

Tehnologie și rezultate măsurabile

În cadrul emisiunii, realizatorul Cornel Munteanu a povestit propria experiență de evaluare și antrenament în centrul NeuroFormula. Acesta a relatat că, după o serie de sesiuni scurte, a resimțit o stare accentuată de relaxare și o reducere a tensiunii acumulate.

Potrivit Andreei Drugău, protocolul aplicat a inclus fotobiomodulație și stimularea nervului vag, tehnici utilizate pentru susținerea echilibrului sistemului nervos și pentru optimizarea răspunsului organismului la stres.

„Un singur antrenament poate produce o stare de bine, însă ceea ce ne interesează este schimbarea tiparului de funcționare. În general, observăm modificări stabile după aproximativ 20 de ședințe”, a precizat aceasta.

Comunitate și susținere pentru dezvoltarea cognitivă

Dincolo de tehnologie, NeuroFormula își propune să dezvolte o comunitate orientată spre educație și performanță cognitivă. Andreea Drugău a prezentat și cazul unei fetițe cu întârziere cognitivă care, după mai multe sesiuni de antrenament, a înregistrat progrese importante în comunicare.

„Nu există soluții miraculoase și nu putem garanta rezultate identice pentru fiecare persoană. Însă atunci când există perseverență, colaborare și un protocol adaptat, pot apărea îmbunătățiri semnificative”, a spus ea.

Viitorul sănătății cognitive

În opinia cofondatoarei NeuroFormula, monitorizarea și antrenarea funcțiilor cerebrale vor deveni componente tot mai importante ale stilului de viață modern, la fel cum exercițiul fizic a devenit o preocupare constantă pentru sănătate.

„Nu putem schimba creierul cu care ne-am născut, dar putem să-l ajutăm să funcționeze la adevăratul său potențial. Performanța nu începe atunci când urci pe podium, ci în fiecare alegere mică, repetată suficient de mult timp încât să devină parte din cine ești”, a concluzionat Andreea Drugău.

Intervenția de la București FM a adus în atenție o direcție aflată în plină dezvoltare la nivel internațional: utilizarea tehnologiilor non-invazive pentru optimizarea funcțiilor cognitive, gestionarea stresului și susținerea performanței mentale într-o societate tot mai solicitantă.

Autor: Cornel Munteanu