Ascultă Radio București FM Live

VIDEO: Alex Ciocan: „Ciclismul este ora mea de terapie”

Articol de , 18 mai 2023, 16:26 / actualizat: 19 mai 2023, 12:15

Într-o lume tot mai aglomerată și cu un ritm de viață alert, tot mai mulți oameni își găsesc echilibrul și libertatea pe două roți. Ciclismul, o pasiune îndrăgită de mulți, oferă ocazia de a te bucura de natură, de a te menține în formă și de a contribui la protejarea mediului. Fie că este vorba de pedalat pe șosea, prin munți sau pe trasee urbane, ciclismul aduce numeroase beneficii fizice și mentale.

„Sportul amator este recomandat tuturor, mai ales ciclismul, pentru că poți să îți lucrezi mușchii și ligamentele fără să le afectezi mai mult decât ar trebui”, spune Alex Ciocan.

„Partea cea mai faină la ciclism e bârfa din timpul și de după, pentru că așa se creează foarte multe prietenii. Pentru mine, antrenamentele cu gașca mea reprezintă acea oră de terapie săptămânală”, povestește Alex.

„În ultimii 10 ani, în ciclism, tot ce se întâmplă se testează prin tunele de aerodinamică. Acolo, la viteze foarte mari, de 55-60 de km/h, apar mici diferențe. Vezi la un moment dat un producător de încălțăminte care îți zice că șosetele și pantofii lor te vor face ca la 60 km/h să câștigi 3 secunde la 10 km. Remco Evenepoel, ciclist belgian, s-a verificat în tunelul de aerodinamică și a descoperit că pielea lui este mai aerodinamică puțin decât orice alt material. Și de c ear pierde 2 secunde în loc să le câștige?”, explică Alex.

Marile competiții din lumea ciclismului

„Recomand orice competiție mare, fie că e de o zi sau e în etape, dar îți trebuie puțină pasiune și putină răbdare”, spune Alex.

Turul Franței, cunoscut și sub denumirea de Le Tour de France, este cel mai prestigios și celebru eveniment ciclist al anului. Cu o istorie ce se întinde pe mai bine de un secol, Turul Franței atrage cicliști din întreaga lume și milioane de spectatori entuziasmați. Parcurgând aproximativ 3.500 de kilometri în trei săptămâni, traseul spectaculos străbate ținuturi diverse, precum munți înalți, plaje pitorești și orașe istorice, oferind o combinație unică între competiție și peisaje deosebite.

„Turul Franței, ca audiență și acopeire, este mai mare decât Campionatul Mondial de Fotbal. Asta spun datele și așa îți dai seama că merită să te uiți”, spune Alex.

Cunoscut sub numele de La Vuelta, Turul Spaniei este una dintre cele mai importante curse de ciclism din lume. Desfășurat pe parcursul a trei săptămâni în lunile august și septembrie, Turul Spaniei străbate peisaje variate, inclusiv munți înalți, șosele de coastă și zone rurale pitorești. Evenimentul este recunoscut pentru etapele sale dificile și provocatoare, care pun la încercare abilitățile și rezistența cicliștilor și asigură spectacolul și suspansul în rândul fanilor.

Cunoscut și sub numele de Giro d’Italia, Turul Italiei este o cursă de ciclism pe șosea ce se desfășoară în Italia timp de trei săptămâni, în luna mai și începutul lunii iunie. Cu un traseu ce trece prin regiuni diverse și peisaje magnifice, Giro d’Italia este o combinație între competiție, cultură și frumusețe naturală. Cu etape montane dificile în Alpii italieni și Dolomiți, precum și etape plate și trasee urbane, Turul Italiei atrage cicliști de top și încântă iubitorii de ciclism din întreaga lume.

„Turul Italiei este cel mai neașteptat, iar Turul Spaniei are un traseu foarte spectaculos și este foarte bine organizat”, povestește Alex.

Aceste trei evenimente cicliste majore reprezintă vârfurile de performanță în lumea ciclismului și aduc împreună atât pasionați ai sportului, cât și spectatori fascinați de adrenalina și frumusețea acestor competiții remarcabile.

Salvamont România – recomandări în contextul deschiderii pârtiilor de schi
Actualitate vineri, 5 decembrie 2025, 13:21

Salvamont România – recomandări în contextul deschiderii pârtiilor de schi

Salvamontiştii fac mai multe recomandări în contextul deschiderii, în perioada următoare, a unei părţi din pârtiile de practicare a...

Salvamont România – recomandări în contextul deschiderii pârtiilor de schi
Arafat: Acordul cu Serviciul Elveţian de Salvare Aeriană va îmbunătăţi modul de lucru în zonele dificile
Actualitate vineri, 5 decembrie 2025, 12:38

Arafat: Acordul cu Serviciul Elveţian de Salvare Aeriană va îmbunătăţi modul de lucru în zonele dificile

Şeful Departamentului pentru Situaţii de Urgenţă (DSU), Raed Arafat, a declarat  că semnarea acordului de parteneriat cu Serviciul Elveţian de...

Arafat: Acordul cu Serviciul Elveţian de Salvare Aeriană va îmbunătăţi modul de lucru în zonele dificile
Sondaj ARA- Diferență de 2% între Daniel Băluță și Ciprian Ciucu pentru Primăria București
Actualitate vineri, 5 decembrie 2025, 12:28

Sondaj ARA- Diferență de 2% între Daniel Băluță și Ciprian Ciucu pentru Primăria București

Un sondaj realizat de ARA Public Opinion în perioada 25 noiembrie – 2 decembrie 2025 arată o luptă electorală extrem de strânsă pentru...

Sondaj ARA- Diferență de 2% între Daniel Băluță și Ciprian Ciucu pentru Primăria București
A fost depusă moțiunea de cenzură la adresa Guvernului
Actualitate vineri, 5 decembrie 2025, 11:47

A fost depusă moțiunea de cenzură la adresa Guvernului

Moţiunea de cenzură “România nu este de vânzare – fără progresişti la guvernare”, prin care se cere demisia...

A fost depusă moțiunea de cenzură la adresa Guvernului
Actualitate vineri, 5 decembrie 2025, 11:13

Vlad Cristache a refuzat prelungirea mandatului de manager interimar

Aseară, Vlad Cristache a anunțat pe contul său de socializare că nu a acceptat propunerea de prelungire a mandatului de manager interimar al...

Vlad Cristache a refuzat prelungirea mandatului de manager interimar
Actualitate vineri, 5 decembrie 2025, 11:09

Vreme închisă, intensificări temporare ale vântului şi ploi slabe în Bucureşti, vineri şi sâmbătă

Vremea va fi închisă, cu intensificări temporare ale vântului şi ploi slabe, în Bucureşti, pe parcursul zilelor de vineri şi sâmbătă,...

Vreme închisă, intensificări temporare ale vântului şi ploi slabe în Bucureşti, vineri şi sâmbătă
Actualitate vineri, 5 decembrie 2025, 11:04

Restaurarea completă a catedralei Notre-Dame are nevoie de încă 140 de milioane de euro din donaţii

Restaurarea completă a catedralei Notre-Dame din Paris are nevoie de încă 140 de milioane de euro din donaţii, a anunţat joi instituţia...

Restaurarea completă a catedralei Notre-Dame are nevoie de încă 140 de milioane de euro din donaţii
Actualitate vineri, 5 decembrie 2025, 10:00

Radio România lansează eBook-ul „România a doua casă”

Radio România lansează eBook-ul „România a doua casă”, un volum care adună 18 interviuri cu cetățeni străini stabiliți în țara...

Radio România lansează eBook-ul „România a doua casă”