Ascultă Radio București FM Live

VIDEO: Alex Ciocan: „Ciclismul este ora mea de terapie”

Articol de , 18 mai 2023, 16:26 / actualizat: 19 mai 2023, 12:15

Într-o lume tot mai aglomerată și cu un ritm de viață alert, tot mai mulți oameni își găsesc echilibrul și libertatea pe două roți. Ciclismul, o pasiune îndrăgită de mulți, oferă ocazia de a te bucura de natură, de a te menține în formă și de a contribui la protejarea mediului. Fie că este vorba de pedalat pe șosea, prin munți sau pe trasee urbane, ciclismul aduce numeroase beneficii fizice și mentale.

„Sportul amator este recomandat tuturor, mai ales ciclismul, pentru că poți să îți lucrezi mușchii și ligamentele fără să le afectezi mai mult decât ar trebui”, spune Alex Ciocan.

„Partea cea mai faină la ciclism e bârfa din timpul și de după, pentru că așa se creează foarte multe prietenii. Pentru mine, antrenamentele cu gașca mea reprezintă acea oră de terapie săptămânală”, povestește Alex.

„În ultimii 10 ani, în ciclism, tot ce se întâmplă se testează prin tunele de aerodinamică. Acolo, la viteze foarte mari, de 55-60 de km/h, apar mici diferențe. Vezi la un moment dat un producător de încălțăminte care îți zice că șosetele și pantofii lor te vor face ca la 60 km/h să câștigi 3 secunde la 10 km. Remco Evenepoel, ciclist belgian, s-a verificat în tunelul de aerodinamică și a descoperit că pielea lui este mai aerodinamică puțin decât orice alt material. Și de c ear pierde 2 secunde în loc să le câștige?”, explică Alex.

Marile competiții din lumea ciclismului

„Recomand orice competiție mare, fie că e de o zi sau e în etape, dar îți trebuie puțină pasiune și putină răbdare”, spune Alex.

Turul Franței, cunoscut și sub denumirea de Le Tour de France, este cel mai prestigios și celebru eveniment ciclist al anului. Cu o istorie ce se întinde pe mai bine de un secol, Turul Franței atrage cicliști din întreaga lume și milioane de spectatori entuziasmați. Parcurgând aproximativ 3.500 de kilometri în trei săptămâni, traseul spectaculos străbate ținuturi diverse, precum munți înalți, plaje pitorești și orașe istorice, oferind o combinație unică între competiție și peisaje deosebite.

„Turul Franței, ca audiență și acopeire, este mai mare decât Campionatul Mondial de Fotbal. Asta spun datele și așa îți dai seama că merită să te uiți”, spune Alex.

Cunoscut sub numele de La Vuelta, Turul Spaniei este una dintre cele mai importante curse de ciclism din lume. Desfășurat pe parcursul a trei săptămâni în lunile august și septembrie, Turul Spaniei străbate peisaje variate, inclusiv munți înalți, șosele de coastă și zone rurale pitorești. Evenimentul este recunoscut pentru etapele sale dificile și provocatoare, care pun la încercare abilitățile și rezistența cicliștilor și asigură spectacolul și suspansul în rândul fanilor.

Cunoscut și sub numele de Giro d’Italia, Turul Italiei este o cursă de ciclism pe șosea ce se desfășoară în Italia timp de trei săptămâni, în luna mai și începutul lunii iunie. Cu un traseu ce trece prin regiuni diverse și peisaje magnifice, Giro d’Italia este o combinație între competiție, cultură și frumusețe naturală. Cu etape montane dificile în Alpii italieni și Dolomiți, precum și etape plate și trasee urbane, Turul Italiei atrage cicliști de top și încântă iubitorii de ciclism din întreaga lume.

„Turul Italiei este cel mai neașteptat, iar Turul Spaniei are un traseu foarte spectaculos și este foarte bine organizat”, povestește Alex.

Aceste trei evenimente cicliste majore reprezintă vârfurile de performanță în lumea ciclismului și aduc împreună atât pasionați ai sportului, cât și spectatori fascinați de adrenalina și frumusețea acestor competiții remarcabile.

“ÎN CĂȘTI”: Proiectul cultural care duce literatura în saloanele de spital din București
Actualitate marți, 3 noiembrie 2026, 13:45

“ÎN CĂȘTI”: Proiectul cultural care duce literatura în saloanele de spital din București

Un album audio inedit, inspirat din experiența proprie a bolii și construit din scrierile scriitorului George Geacăr, propune o formă profundă...

“ÎN CĂȘTI”: Proiectul cultural care duce literatura în saloanele de spital din București
Restricții de circulație pe Bulevardul Unirii și strada Matei Voievod, din cauza unor avarii la rețelele de utilități
Actualitate marți, 3 noiembrie 2026, 12:26

Restricții de circulație pe Bulevardul Unirii și strada Matei Voievod, din cauza unor avarii la rețelele de utilități

Două intervenții la rețelele de utilități vor afecta circulația în București începând de miercuri, 4 noiembrie. Termoenergetica va lucra pe...

Restricții de circulație pe Bulevardul Unirii și strada Matei Voievod, din cauza unor avarii la rețelele de utilități
Investigațiile RM, CT și Ecografiile Musculo-scheletale
Actualitate marți, 3 noiembrie 2026, 11:59

Investigațiile RM, CT și Ecografiile Musculo-scheletale

Investigațiile RM, CT și Ecografiile Musculo-scheletale în Patologia Umărului, Genunchiului și Șoldului Durerea de umăr, genunchi sau șold...

Investigațiile RM, CT și Ecografiile Musculo-scheletale
De ce se aglomerează zona Petricani și ce soluții are Primăria Capitalei
Actualitate marți, 3 noiembrie 2026, 11:54

De ce se aglomerează zona Petricani și ce soluții are Primăria Capitalei

În zona Barbu Văcărescu – Șoseaua Fabrica de Glucoză – Șoseaua Petricani, traficul aglomerat rămâne o problemă de ani de zile,...

De ce se aglomerează zona Petricani și ce soluții are Primăria Capitalei
Actualitate marți, 3 noiembrie 2026, 11:22

VIDEO| Black Friday 2026: Cum să facem cumpărături mai inteligente?

Black Friday a devenit unul dintre cele mai așteptate evenimente de shopping ale anului, însă comportamentul consumatorilor se schimbă de la o...

VIDEO| Black Friday 2026: Cum să facem cumpărături mai inteligente?
Actualitate marți, 3 noiembrie 2026, 11:15

Rogobete: Pregătim o reformă structurală a politicii medicamentului

Ministerul Sănătăţii pregăteşte o reformă structurală a politicii medicamentului, a transmis, marţi, ministrul Alexandru Rogobete....

Rogobete: Pregătim o reformă structurală a politicii medicamentului
Actualitate marți, 3 noiembrie 2026, 11:10

Aproximativ 60% dintre medicii rezidenţi declară că au nevoie de cursuri de comunicare cu pacienţii

Aproximativ 60% dintre medicii rezidenţi declară o nevoie ridicată sau foarte ridicată de formare în comunicarea cu pacienţii şi...

Aproximativ 60% dintre medicii rezidenţi declară că au nevoie de cursuri de comunicare cu pacienţii
Actualitate marți, 3 noiembrie 2026, 11:00

Rogobete: Peste 4.000 de copii din România au diabet de tip 1

Peste 4.000 de copii din România suferă de diabet zaharat de tip 1, iar accesul la tratament, prevenţia bolilor metabolice şi educaţia pentru...

Rogobete: Peste 4.000 de copii din România au diabet de tip 1