Ascultă Radio București FM Live

VIDEO| De la burnout în corporație la iluminare în India – Povestea lui Denis Dochioiu

VIDEO| De la burnout în corporație la iluminare în India – Povestea lui Denis Dochioiu

Articol de eugenvrabie, 26 mai 2025, 13:05

În ediția din această seară, Denis Dochioiu a acceptat invitația noastră. Ghid spiritual, fondatoare a Life Coach Center și creatoare a platformei Școala Calea Transformării, ea a ales să se retragă din agitația corporatistă pentru a porni într-o călătorie de regăsire, care a început în inima Indiei și a continuat în Bali. Inițial, a studiat management și drept, dar, copleșită de tot ceea ce se întâmpla în jurul ei, a decis să caute răspunsuri care să o ajute să iasă din starea negativă în care se afla.

„Vreau să merg să practic și să învăț de la sursă, iar sursa era evident India.”

Denis ne dezvăluie motivația din spatele deciziei sale. Totul a început la sală, unde petrecea două-trei ore pe spinning. Simțea că o ajută, dar știa că nu era suficient. Căutarea ei continuă a condus-o către meditație și yoga. Prima sesiune de yoga a făcut-o pe YouTube, deoarece în România, la momentul respectiv, nu existau opțiuni sigure. Pentru ea, a fost „luminița de la capătul tunelului”. Pasionată de zona de well-being, Denis a demisionat și a plecat în India, hotărâtă să aprofundeze tot ce putea.

„Cel mai simplu lucru pe care poți să-l faci este să renunți. Tu doar atât poți?”

Proaspăt întoarsă în țară, Denis dorea să împărtășească tot ce învățase peste hotare. Totuși, provocările nu au întârziat să apară. La un an de la deschiderea studioului de yoga, se gândea deja să renunțe. Dar, datorită unei persoane importante din viața ei, Denis a continuat să viseze. Astăzi, studioul ei aniversează 10 ani de activitate. Ea menționează că, la început, yoga și meditația erau privite cu scepticism în România, însă acum oamenii sunt mult mai deschiși să exploreze aceste practici.

„Ne ajută să trăim mai frumos…”

Percepția generală este că yoga înseamnă doar o serie de posturi. Denis clarifică: yoga este, de fapt, un mod de viață. Prin tehnici de respirație, purificare energetică, meditație și posturi fizice care susțin sănătatea corpului, oamenii ajung să elimine „fluctuațiile minții” – adică acele gânduri, frici și stres acumulat.

În interviu, Denis detaliază diferite tehnici de respirație pe care oricine le poate folosi și încurajează pe fiecare să-și descopere propria identitate. Te-am făcut curios? Vizionează videoclipul de mai jos pentru a afla mai multe, inclusiv diferența dintre meditație și mindfulness!

Urmărește-ne pe Facebook, Instagram și TikTok pentru a vedea ce mai pune la cale Generația Z!

Traficul rutier va fi restricţionat pe DN 1, în zona Predeal, timp de două săptămâni
Actualitate sâmbătă, 14 iunie 2025, 17:56

Traficul rutier va fi restricţionat pe DN 1, în zona Predeal, timp de două săptămâni

Pentru aproximativ două săptămâni sensul de mers Braşov – Ploieşti va fi complet închis, iar circulaţia se va desfăşura alternativ pe...

Traficul rutier va fi restricţionat pe DN 1, în zona Predeal, timp de două săptămâni
O nouă ediție Bazar de Cotroceni are loc în acest weekend
Actualitate sâmbătă, 14 iunie 2025, 16:29

O nouă ediție Bazar de Cotroceni are loc în acest weekend

Peste 150 de curți interioare din cartierul Cotroceni îi vor primi pe bucureșteni cu programe diverse, inclusiv expoziții de artă, ateliere...

O nouă ediție Bazar de Cotroceni are loc în acest weekend
CNAIR- Lucrările pe lotul 1 al A0 Nord se află într-un stadiu avansat
Actualitate sâmbătă, 14 iunie 2025, 16:02

CNAIR- Lucrările pe lotul 1 al A0 Nord se află într-un stadiu avansat

Astfel, pe acest lot, în lungime de 17,5 km, cei doi antreprenori din Asocierea româno-italiană desfăşoară activităţi pe sectoare distincte....

CNAIR- Lucrările pe lotul 1 al A0 Nord se află într-un stadiu avansat
CFR Călători: subcompensarea şi diminuarea veniturilor pe 2025 pun în pericol transportul public
Actualitate sâmbătă, 14 iunie 2025, 15:24

CFR Călători: subcompensarea şi diminuarea veniturilor pe 2025 pun în pericol transportul public

„Situaţia prezentată în adresa conducerii CFR Călători către autorităţile în domeniu reprezintă o radiografie a situaţiei financiare...

CFR Călători: subcompensarea şi diminuarea veniturilor pe 2025 pun în pericol transportul public
Actualitate sâmbătă, 14 iunie 2025, 14:54

MAE reaminteşte cetăţenilor români din Israel şi Iran să anunţe ambasadelor României prezenţa în aceste ţări

„În contextul celor mai recente evoluţii ale situaţiei de securitate care afectează teritoriul Statului Israel şi teritoriul Republicii...

MAE reaminteşte cetăţenilor români din Israel şi Iran să anunţe ambasadelor României prezenţa în aceste ţări
Actualitate sâmbătă, 14 iunie 2025, 14:34

În Comunitate, ediție sportivă: paintball-ul văzut prin ochii unui jucător care reprezintă Overtime Bucharest în prezent. Vlad Manolache: „Nu este o simulare de război, așa cum cred unii, ci un joc care promovează strategia și comunicarea”

Vlad Manolache, jucător de paintball legitimat la Overtime Bucharest, club specializat în această ramură sportivă, a fost prezent în cea mai...

În Comunitate, ediție sportivă: paintball-ul văzut prin ochii unui jucător care reprezintă Overtime Bucharest în prezent. Vlad Manolache: „Nu este o simulare de război, așa cum cred unii, ci un joc care promovează strategia și comunicarea”
Actualitate sâmbătă, 14 iunie 2025, 13:59

Începe Campionatul Mondial al Cluburilor 2025. Tot ce trebuie să știi despre competiția care se desfășoară pe teritoriu american

Premiile totale ale competiției ating suma de 2.65 de miliarde de dolari. Creșterea interesului este unul considerabil. Pentru ediția anterioară...

Începe Campionatul Mondial al Cluburilor 2025. Tot ce trebuie să știi despre competiția care se desfășoară pe teritoriu american
Actualitate sâmbătă, 14 iunie 2025, 12:09

Străzi Deschise pe Calea Victoriei, în cartierul Cotroceni şi în Sectorul 3

Romanian Game Developers Association va aduce magia jocurilor video la Bazar de Cotroceni. ‘Raiders of the Lost Island’, un joc creat de...

Străzi Deschise pe Calea Victoriei, în cartierul Cotroceni şi în Sectorul 3