Ascultă Radio București FM Live

VIDEO: Alex Ciocan: „Ciclismul este ora mea de terapie”

Articol de , 18 mai 2023, 16:26 / actualizat: 19 mai 2023, 12:15

Într-o lume tot mai aglomerată și cu un ritm de viață alert, tot mai mulți oameni își găsesc echilibrul și libertatea pe două roți. Ciclismul, o pasiune îndrăgită de mulți, oferă ocazia de a te bucura de natură, de a te menține în formă și de a contribui la protejarea mediului. Fie că este vorba de pedalat pe șosea, prin munți sau pe trasee urbane, ciclismul aduce numeroase beneficii fizice și mentale.

„Sportul amator este recomandat tuturor, mai ales ciclismul, pentru că poți să îți lucrezi mușchii și ligamentele fără să le afectezi mai mult decât ar trebui”, spune Alex Ciocan.

„Partea cea mai faină la ciclism e bârfa din timpul și de după, pentru că așa se creează foarte multe prietenii. Pentru mine, antrenamentele cu gașca mea reprezintă acea oră de terapie săptămânală”, povestește Alex.

„În ultimii 10 ani, în ciclism, tot ce se întâmplă se testează prin tunele de aerodinamică. Acolo, la viteze foarte mari, de 55-60 de km/h, apar mici diferențe. Vezi la un moment dat un producător de încălțăminte care îți zice că șosetele și pantofii lor te vor face ca la 60 km/h să câștigi 3 secunde la 10 km. Remco Evenepoel, ciclist belgian, s-a verificat în tunelul de aerodinamică și a descoperit că pielea lui este mai aerodinamică puțin decât orice alt material. Și de c ear pierde 2 secunde în loc să le câștige?”, explică Alex.

Marile competiții din lumea ciclismului

„Recomand orice competiție mare, fie că e de o zi sau e în etape, dar îți trebuie puțină pasiune și putină răbdare”, spune Alex.

Turul Franței, cunoscut și sub denumirea de Le Tour de France, este cel mai prestigios și celebru eveniment ciclist al anului. Cu o istorie ce se întinde pe mai bine de un secol, Turul Franței atrage cicliști din întreaga lume și milioane de spectatori entuziasmați. Parcurgând aproximativ 3.500 de kilometri în trei săptămâni, traseul spectaculos străbate ținuturi diverse, precum munți înalți, plaje pitorești și orașe istorice, oferind o combinație unică între competiție și peisaje deosebite.

„Turul Franței, ca audiență și acopeire, este mai mare decât Campionatul Mondial de Fotbal. Asta spun datele și așa îți dai seama că merită să te uiți”, spune Alex.

Cunoscut sub numele de La Vuelta, Turul Spaniei este una dintre cele mai importante curse de ciclism din lume. Desfășurat pe parcursul a trei săptămâni în lunile august și septembrie, Turul Spaniei străbate peisaje variate, inclusiv munți înalți, șosele de coastă și zone rurale pitorești. Evenimentul este recunoscut pentru etapele sale dificile și provocatoare, care pun la încercare abilitățile și rezistența cicliștilor și asigură spectacolul și suspansul în rândul fanilor.

Cunoscut și sub numele de Giro d’Italia, Turul Italiei este o cursă de ciclism pe șosea ce se desfășoară în Italia timp de trei săptămâni, în luna mai și începutul lunii iunie. Cu un traseu ce trece prin regiuni diverse și peisaje magnifice, Giro d’Italia este o combinație între competiție, cultură și frumusețe naturală. Cu etape montane dificile în Alpii italieni și Dolomiți, precum și etape plate și trasee urbane, Turul Italiei atrage cicliști de top și încântă iubitorii de ciclism din întreaga lume.

„Turul Italiei este cel mai neașteptat, iar Turul Spaniei are un traseu foarte spectaculos și este foarte bine organizat”, povestește Alex.

Aceste trei evenimente cicliste majore reprezintă vârfurile de performanță în lumea ciclismului și aduc împreună atât pasionați ai sportului, cât și spectatori fascinați de adrenalina și frumusețea acestor competiții remarcabile.

România găzduiește pentru prima dată un campionat mondial de handbal feminin sub 18 ani
Actualitate luni, 3 august 2026, 17:01

România găzduiește pentru prima dată un campionat mondial de handbal feminin sub 18 ani

Competiția International Handball Federation Women’s Youth World Championship 2026 reunește 32 dintre cele mai valoroase echipe naționale....

România găzduiește pentru prima dată un campionat mondial de handbal feminin sub 18 ani
AUDIO| Ce sunt adăposturile climatice și cum îi protejează pe bucureșteni în timpul caniculei și al frigului extrem
Actualitate luni, 3 august 2026, 15:23

AUDIO| Ce sunt adăposturile climatice și cum îi protejează pe bucureșteni în timpul caniculei și al frigului extrem

Primăria Capitalei deschide sediile clădirilor din subordine si le transformă în locuri de refugiu în fața temperaturilor extreme (caniculă...

AUDIO| Ce sunt adăposturile climatice și cum îi protejează pe bucureșteni în timpul caniculei și al frigului extrem
Cea mai așteptată carte de nonficțiune a anului, semnată de Andrew Huberman, va fi lansată simultan în România și pe piața internațională
Actualitate luni, 3 august 2026, 14:00

Cea mai așteptată carte de nonficțiune a anului, semnată de Andrew Huberman, va fi lansată simultan în România și pe piața internațională

Volumul “Protocols. Manual de utilizare a corpului uman”, semnat de neurologul și profesorul de la Stanford Andrew D. Huberman, va fi...

Cea mai așteptată carte de nonficțiune a anului, semnată de Andrew Huberman, va fi lansată simultan în România și pe piața internațională
Congrese mondiale de studiile arabe creștine și siriace, găzduite la Palatul Parlamentului
Actualitate luni, 3 august 2026, 13:44

Congrese mondiale de studiile arabe creștine și siriace, găzduite la Palatul Parlamentului

România găzduiește, în perioada 3–7 august, pentru prima dată în Europa de Est, Congresul Mondial de Studii Siriace și Conferința...

Congrese mondiale de studiile arabe creștine și siriace, găzduite la Palatul Parlamentului
Actualitate luni, 3 august 2026, 12:42

Au început lucrările de reabilitare a Parcului Herăstrău. Prima etapă vizează consolidarea malurilor lacului

Prima etapă a unui amplu proces de reabilitare a Parcului “Herăstrău”, aceea a punerii în siguranță a malului de lac, se află,...

Au început lucrările de reabilitare a Parcului Herăstrău. Prima etapă vizează consolidarea malurilor lacului
Actualitate luni, 3 august 2026, 12:13

Detonare controlată la Cernavodă. Intervenția MApN pentru creșterea debitului Dunării s-a încheiat cu succes

Ministerul Apărării Naționale (MApN) anunță că operațiunea de detonare controlată desfășurată pentru creșterea debitului brațului...

Detonare controlată la Cernavodă. Intervenția MApN pentru creșterea debitului Dunării s-a încheiat cu succes
Actualitate luni, 3 august 2026, 12:00

VIDEO| Cum ne transformă traumele

Cât din povestea pe care o trăim astăzi ne aparține cu adevărat? Și cât reprezintă ecoul unor experiențe, drame de familie, alegeri și...

VIDEO| Cum ne transformă traumele
Actualitate luni, 3 august 2026, 11:55

Valul de căldură se intensifică. ANM prelungește informarea de caniculă pentru întreaga țară până vineri dimineaţa

Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a prelungit informarea de caniculă și temperaturi deosebit de ridicate, avertizarea fiind...

Valul de căldură se intensifică. ANM prelungește informarea de caniculă pentru întreaga țară până vineri dimineaţa