Ascultă Radio București FM Live

Mihaela Ioniță

Generoasa vanata
Sănătate 25 iulie 2014

Generoasa vanata

Vinetele sunt printre cele mai darnice legume. Ele aduc in organismul nostru  nutrienti sanatosi, printre care fibre alimentare, magneziu, potasiu,...

Generoasa vanata
E pe bune, “concediul” se depune.
Sănătate 24 iulie 2014

E pe bune, “concediul” se depune.

Inainte de concediu, cantareste-ti bagajul corporal.Daca te intorci cu kg-n plus, va trebui sa platesti si cred ca nu merita. Cum eviti surplusul...

E pe bune, “concediul” se depune.
Povestea drobului de ciuperci
Sănătate 23 iulie 2014

Povestea drobului de ciuperci

Satios si gustos,cu putine  calorii . Urca nivelul de hidratare a organismului  pentru ca ciupercile contin foarte multa apa. In timpul verii,...

Povestea drobului de ciuperci
Verde de Ceai
Sănătate 22 iulie 2014

Verde de Ceai

Ceaiul verde a fost descoperit de catre chinezi cu peste patru mii de ani in urma si a fost utilizat inca din acea vreme gratie capacitatilor sale...

Verde de Ceai
Dovlecelul te invata cum sa treci suplu prin viata.
Sănătate 21 iulie 2014

Dovlecelul te invata cum sa treci suplu prin viata.

Astazi, iti  aduc o delicatesa : salata de dovlecei cruzi. Se prepara usor si este minunata, pentru cei care vor sa incerce gusturi si retete noi....

Dovlecelul te invata cum sa treci suplu prin viata.
Olga te poarta azi din strada-n strada..care mai de care mai ciudata.
International 21 iulie 2014

Olga te poarta azi din strada-n strada..care mai de care mai ciudata.

  Olga a cautat si a gasit cele mai ciudate strazi din lume. Recordurile lor dau batai de cap soferilor sau pietonilor, de zeci de...

Olga te poarta azi din strada-n strada..care mai de care mai ciudata.
Cate kilograme de stres ai acumulat in ultima vreme…?
Sănătate 18 iulie 2014

Cate kilograme de stres ai acumulat in ultima vreme…?

 Un studiu recent arata ca o persoana, din 5, sufera de stres si are, automat, risc de ingrasare. Nu este o noutate faptul ca stresul ingrasa;...

Cate kilograme de stres ai acumulat in ultima vreme…?
Nici o masa fara peste C-altceva nu se gaseste… asta era atunci
Sănătate 17 iulie 2014

Nici o masa fara peste C-altceva nu se gaseste… asta era atunci

Acum gasim atat de multe, incat devine extrem de greu sa rezisti ispitelor alimentare.Pestele ramane insa una din cele mai bune...

Nici o masa fara peste C-altceva nu se gaseste… asta era atunci
Pe Lolita a napadit-o celulita
Sănătate 15 iulie 2014

Pe Lolita a napadit-o celulita

Din ce in ce mai multe tinere se confrunta cu celulita.Chiar si copii au din pacate aceasta problema cauzata de alimentatie. Cum o  prevenim? in...

Pe Lolita a napadit-o celulita
Porunci ale stimei de sine
Actualitate 15 iulie 2014

Porunci ale stimei de sine

Muntele si Internetul nu mai au secrete pentru Olguta. La 12,30 abordeaza curajos un subiect adanc si profund precum "stima de sine" .O sa razi, dar...

Porunci ale stimei de sine
Mancare mai buna ca la mama acasa nu exista… decat , acasa la bunica .
Sănătate 14 iulie 2014

Mancare mai buna ca la mama acasa nu exista… decat , acasa la bunica .

Mancare  mai  buna ca la mama acasa nu exista... decat , acasa  la bunica . Astazi impreuna cu Mihaela te provoc sa-ti amintesti de mancarica...

Mancare mai buna ca la mama acasa nu exista… decat , acasa la bunica .
Nu dati banii pe prostii, luati legume la copii
Sănătate 10 iulie 2014

Nu dati banii pe prostii, luati legume la copii

“E vacanta, lasa copilul sa manince tot ce-i place !” – este o capcana, ascunsa in spatele unei bune intentii: rasfatului oferit, micutului...

Nu dati banii pe prostii, luati legume la copii
Noi avem principii…alimentare
Sănătate 9 iulie 2014

Noi avem principii…alimentare

Respecta principiile alimentare, si in timpul verii, chiar daca nu iti este foame, din cauza caldurii, si nu te infometa, daca vrei sa ai o vacanta...

Noi avem principii…alimentare
Pentru blonde si roscate am adus porumb in rate
Sănătate 8 iulie 2014

Pentru blonde si roscate am adus porumb in rate

Porumb, fiert ! Porumb copt ! Cine mai doreste, cine mai pofteste ? Astazi, la ora 13.30, in rubrica Tipsuri pentru o viata sanatoasa, vorbim si...

Pentru blonde si roscate am adus porumb in rate
Voteaza PPN … Irina si Mihaela te asteapta in randurile iubitorilor de pepeni
Sănătate 7 iulie 2014

Voteaza PPN … Irina si Mihaela te asteapta in randurile iubitorilor de pepeni

Pepenii sint aliatii nostri, in curele de slabire si in mentinerea siluetei. Daca le cunoastem si le respectam secretele. Astazi, la "Tipsuri...

Voteaza PPN … Irina si Mihaela te asteapta in randurile iubitorilor de pepeni
Exista viata dupa dieta?
Sănătate 4 iulie 2014

Exista viata dupa dieta?

Cu ce ne rasfatam in weekend, daca plecam la mare sau la munte, daca mergem pe o terasa ori la o petrecere ? Merita sa stricam o dieta, din cauza...

Exista viata dupa dieta?
Vrei racoare vara? Bea un ceai cald
Sănătate 3 iulie 2014

Vrei racoare vara? Bea un ceai cald

Astazi, la Tipsuri pentru o viata sanatoasa, aflam ce alimente ne racoresc organismul, in timpul verii. Nu, nu este vorba despre inghetata ! In topul...

Vrei racoare vara? Bea un ceai cald
Afla care sunt obiceiurile alimentare de sezon care te pot ingrasa!
Pauza de pranz 2 iulie 2014

Afla care sunt obiceiurile alimentare de sezon care te pot ingrasa!

Astazi, la Tipsuri pentru o viata sanatoasa, povestim despre obiceiuri alimentare de sezon, care ne pot aduce kilograme in plus, in timpul verii....

Afla care sunt obiceiurile alimentare de sezon care te pot ingrasa!