Fumatul, obezitatea, sedentarismul si stresul cauzeaza bolile cardiovasculare

Articol de Vicentiu Andrei, 12 februarie 2015, 20:35

Varsta, ereditatea, genul masculin, fumatul, colesterolul crescut, obezitatea, sedentarismul, stresul, hipertensiunea arteriala si diabetul zaharat sunt
cei mai importranti factori de risc pentru bolile cardiovasculare.

Fumatul, alimentaţia excesivă, stresul dar şi sedentarismul sunt factori pe care ii putem evita.
Presedintele Forumului National de Preventie, profesor doctor Dan Gaita:

prof dr Dan Gaita 1

In lipsa activitatii fizice, organismul consuma mai putina energie, iar ceea ce ramane va circula in exces in sange, ceea ce determina cresterea colesterolului si a glicemiei sau se va depune, fie in tesuturi cauzand obezitate, fie pe peretele vaselor de sange, distrugandu-le.
Ce anume ar trebui sa folosim in alimentatie-
Profesor doctor Dan Gaita:

Prof dr Dan Gaita 2

Stresul, un alt factor de risc in cazul bolilor cardiovasculare, poate fi combatut zambind, spun specialistii.
Stresul zilnic poate cauza dureri de cap sau de spate, tulburari de somn sau depresie.

Autor: Mihaela Arion