Ascultă Radio București FM Live

VIDEO: LADIES RUN – prima cursă de alergare dedicată femeilor

Articol de Vicentiu Andrei, 11 septembrie 2024, 18:30

Claudia Penda: „Să nu ne speriem că trebuie să alergăm până ne dăm duhul, important este să participăm!”

Pregătește-te pentru că ai parte de un nou eveniment care dă putere femeilor! Nu contează ce vârstă ai sau cât de pregătită ești din punct de vedere fizic. LADIES RUN are loc pe 21 septembrie și este un eveniment unic plin de energie, vibrații pozitive și zâmbete, unde ești și tu așteptată. Claudia Penda promovează sustenabilitatea și sportul, iar astăzi am vorbit despre toate acestea la București FM.

Trebuie să învățăm să fim sustenabili cu viața noastră. „Sustenabilitatea are foarte multe înțelesuri și cred că putem să alegem noi ce ni se potrivește, pentru că important este să ne dăm seama că este vorba despre viața noastră. Trebuie să învățăm ce înseamnă să fii sustenabil cu viața ta. Practic, atunci când te uiți la tine în viitor și te proiectezi, ar fi bine să-ți placă de tine.”

„Dacă faci sport, ești sustenabil în viitor pentru că o să fii mai sănătos, o să arăți mai bine, mai fit. Sportul chiar te schimbă, pornind de la starea de spirit. Nu există ceva mai bun pe lumea asta pe care să-l faci zilnic decât sportul și este gratuit. Spre exemplu, poți să alergi în parc.”

LADIES RUN este prima cursă dedicată femeilor. „Staticistici spun că de cele mai multe ori la alergările stradale sunt mai mulți bărbați decât femei ca peste tot în viața noastră, publică și socială, iar noi vrem să demonstrăm că femeile pot să umple exact ceea ce este nevoie.”

„Scopul nu este acela de a spune că nu avem nevoie de bărbați. Din contră, fiecare are locul lui foarte bine definit și este minunat. Așa ne completăm unii pe ceilalți.”

Înscrierea se poate face pe site-ul competiției (ladiesrun.ro), unde este pregătit un kit de participare. „Se spune că femeile între ele se invidiază, dar vrem să demonstrăm că noi chiar putem să fim prietene. Pentru acest eveniment ne așteptăm să vină 2000 de femei și sunt curse adaptate pentru mai multe persoane. Să nu ne speriem că trebuie să alergăm până ne dăm duhul, important este să participăm!”

Vor exista curse cu doua trasee diferite: de 2km și de 5km. „Este un traseu foarte drag mie. Ador lucrurile care se desfășoară în inima Bucureștiului pentru că sunt foarte atașată de acest oraș. Ne vom strânge în fața Bibliotecii Naționale. De acolo alergăm până la Piața Alba Iulia, Piața Muncii și ne întoarcem. Este un traseu extraordinar de frumos.”

Hai cu un play la videoclipul de mai sus pentru a fi 100% convinsă că vei participa și tu la acest eveniment!

Transferoviar Călărori nu mai anulează cele 24 de trenuri, din 5 noiembrie
Actualitate miercuri, 4 noiembrie 2026, 19:17

Transferoviar Călărori nu mai anulează cele 24 de trenuri, din 5 noiembrie

 Transferoviar Călători a revenit, miercuri seara, asupra deciziei de la finalul săptămânii trecute, conform căreia 24 de trenuri urmau să...

Transferoviar Călărori nu mai anulează cele 24 de trenuri, din 5 noiembrie
Din Peru pe scena ARCUB: “Colţul morţilor”
Actualitate miercuri, 4 noiembrie 2026, 19:06

Din Peru pe scena ARCUB: “Colţul morţilor”

Din Peru pe scena ARCUB: ‘Colţul morţilor’, un spectacol tulburător care îmbină teatrul documentar, dansul şi cântecul...

Din Peru pe scena ARCUB: “Colţul morţilor”
,,Vezi ce respiri” – Poluarea aerului din Capitală, măsurată în 50 de locații
Actualitate miercuri, 4 noiembrie 2026, 18:29

,,Vezi ce respiri” – Poluarea aerului din Capitală, măsurată în 50 de locații

Centrul pentru Politici Durabile Ecopolis va măsura, în cadrul campaniei europene ,,Vezi ce respiri”, concentrațiile de dioxid de azot (NO₂)...

,,Vezi ce respiri” – Poluarea aerului din Capitală, măsurată în 50 de locații
Amenajarea Bulevardului Magheru, în atenția autorităților
Actualitate miercuri, 4 noiembrie 2026, 17:40

Amenajarea Bulevardului Magheru, în atenția autorităților

Au început dezbaterile publice despre amenajarea Bulevardului Magheru! Factori relevanți pentru reamenajarea zonei de intervenție au participat la...

Amenajarea Bulevardului Magheru, în atenția autorităților
Actualitate miercuri, 4 noiembrie 2026, 17:17

Circulație reorganizată, pe Calea Bucureștilor (DN1), pe timpul nopții de 4 spre 5 noiembrie

Începând din noaptea de 4 spre 5 noiembrie 2026, vor fi aplicate noi măsuri de reorganizare temporară a circulației pe DN1, în zona viitoarei...

Circulație reorganizată, pe Calea Bucureștilor (DN1), pe timpul nopții de 4 spre 5 noiembrie
Actualitate miercuri, 4 noiembrie 2026, 16:43

Linia de autobuz N106, deviată în nopţile de miercuri, joi şi vineri

Linia de autobuz N106, deviată în nopţile de miercuri, joi şi vineri. Linia de autobuz N106 va funcţiona pe un traseu modificat în nopţile de...

Linia de autobuz N106, deviată în nopţile de miercuri, joi şi vineri
Actualitate miercuri, 4 noiembrie 2026, 16:23

Alegerile din SUA. Ce urmează pentru Europa?

Americanii votează pentru un nou Congres, iar rezultatele pot influența politica administrației Trump, relațiile cu Europa și deciziile privind...

Alegerile din SUA. Ce urmează pentru Europa?
Actualitate miercuri, 4 noiembrie 2026, 15:54

Unitatea 1 de la Cernavodă va fi repornită, vineri!

Unitatea 1 a centralei nuclare de la Cernavodă va fi repornită, în după amiaza zilei de 6 noiembrie, și va ajunge la puterea nominală în seara...

Unitatea 1 de la Cernavodă va fi repornită, vineri!