Ascultă Radio București FM Live

VIDEO: LADIES RUN – prima cursă de alergare dedicată femeilor

Articol de Vicentiu Andrei, 11 septembrie 2024, 18:30

Claudia Penda: „Să nu ne speriem că trebuie să alergăm până ne dăm duhul, important este să participăm!”

Pregătește-te pentru că ai parte de un nou eveniment care dă putere femeilor! Nu contează ce vârstă ai sau cât de pregătită ești din punct de vedere fizic. LADIES RUN are loc pe 21 septembrie și este un eveniment unic plin de energie, vibrații pozitive și zâmbete, unde ești și tu așteptată. Claudia Penda promovează sustenabilitatea și sportul, iar astăzi am vorbit despre toate acestea la București FM.

Trebuie să învățăm să fim sustenabili cu viața noastră. „Sustenabilitatea are foarte multe înțelesuri și cred că putem să alegem noi ce ni se potrivește, pentru că important este să ne dăm seama că este vorba despre viața noastră. Trebuie să învățăm ce înseamnă să fii sustenabil cu viața ta. Practic, atunci când te uiți la tine în viitor și te proiectezi, ar fi bine să-ți placă de tine.”

„Dacă faci sport, ești sustenabil în viitor pentru că o să fii mai sănătos, o să arăți mai bine, mai fit. Sportul chiar te schimbă, pornind de la starea de spirit. Nu există ceva mai bun pe lumea asta pe care să-l faci zilnic decât sportul și este gratuit. Spre exemplu, poți să alergi în parc.”

LADIES RUN este prima cursă dedicată femeilor. „Staticistici spun că de cele mai multe ori la alergările stradale sunt mai mulți bărbați decât femei ca peste tot în viața noastră, publică și socială, iar noi vrem să demonstrăm că femeile pot să umple exact ceea ce este nevoie.”

„Scopul nu este acela de a spune că nu avem nevoie de bărbați. Din contră, fiecare are locul lui foarte bine definit și este minunat. Așa ne completăm unii pe ceilalți.”

Înscrierea se poate face pe site-ul competiției (ladiesrun.ro), unde este pregătit un kit de participare. „Se spune că femeile între ele se invidiază, dar vrem să demonstrăm că noi chiar putem să fim prietene. Pentru acest eveniment ne așteptăm să vină 2000 de femei și sunt curse adaptate pentru mai multe persoane. Să nu ne speriem că trebuie să alergăm până ne dăm duhul, important este să participăm!”

Vor exista curse cu doua trasee diferite: de 2km și de 5km. „Este un traseu foarte drag mie. Ador lucrurile care se desfășoară în inima Bucureștiului pentru că sunt foarte atașată de acest oraș. Ne vom strânge în fața Bibliotecii Naționale. De acolo alergăm până la Piața Alba Iulia, Piața Muncii și ne întoarcem. Este un traseu extraordinar de frumos.”

Hai cu un play la videoclipul de mai sus pentru a fi 100% convinsă că vei participa și tu la acest eveniment!

Deszăpezirea în București, în ritmuri diferite de la un sector la altul
Actualitate luni, 2 februarie 2026, 09:54

Deszăpezirea în București, în ritmuri diferite de la un sector la altul

Deszăpezirea în București se desfășoară neuniform, cu diferențe vizibile între sectoare, în funcție de operatorii de salubrizare și de...

Deszăpezirea în București, în ritmuri diferite de la un sector la altul
VIDEO| Mituri despre sănătate în sezonul rece
Actualitate luni, 2 februarie 2026, 09:40

VIDEO| Mituri despre sănătate în sezonul rece

Așa cum nu tot ce zboară se mănâncă, nici tot ceea ce am auzit de-a lungul timpului, despre un subiect sau altul, nu are legătură cu...

VIDEO| Mituri despre sănătate în sezonul rece
Bad Bunny, Kendrick Lamar și Lady Gaga, marii câștigători ai galei Grammy 2026
Actualitate luni, 2 februarie 2026, 09:14

Bad Bunny, Kendrick Lamar și Lady Gaga, marii câștigători ai galei Grammy 2026

Cea de-a 68-a ediție a galei Grammy Awards, organizată de The Recording Academy, a avut loc duminică seară, la Crypto.com Arena din Los Angeles,...

Bad Bunny, Kendrick Lamar și Lady Gaga, marii câștigători ai galei Grammy 2026
Astăzi este Ziua Clătitelor
Actualitate luni, 2 februarie 2026, 08:50

Astăzi este Ziua Clătitelor

În multe țări, ziua este marcată prin evenimente inedite, precum cursele cu clătite din Marea Britanie. În România, clătitele sunt asociate...

Astăzi este Ziua Clătitelor
Actualitate luni, 2 februarie 2026, 07:32

Conduceți prudent!

Se circulă în condiții de iarnă pe autostrăzile A1 București – Râmnicu Vâlcea și A2 București – Constanța. Sunt identificate...

Conduceți prudent!
Actualitate luni, 2 februarie 2026, 07:02

Cum să… știi dacă copilul te protejează pe tine sau pe el?

Există un moment aproape reflex, pe care mulți părinți îl cunosc bine: copilul nu spune tot ce i s-a întâmplat, iar primul gând care apare...

Cum să… știi dacă copilul te protejează pe tine sau pe el?
Actualitate luni, 2 februarie 2026, 06:33

Vreme deosebit de rece, în București

Vremea va fi deosebit de rece. Cerul va avea înnorări şi trecător va mai ninge slab (1…2 cm). Vântul va sufla slab şi moderat, cu unele...

Vreme deosebit de rece, în București
Actualitate duminică, 1 februarie 2026, 19:54

Ninsori și ger în București

La noapte, în Capitală, va ninge și se va depune un strat de zăpadă de 2…4 cm. Potrivit ANM, vântul va avea intensificări, cu viteze la...

Ninsori și ger în București