Activitatea fizică protejează împotriva bolilor cardiovasculare!
Articol de Adriana Baciu, 9 decembrie 2019, 15:37
Femeile care nu sunt în formă au un risc de aproximativ patru ori mai mare de deces în urma afecțiunilor cardiovasculare sau din alte cauze în comparație cu cele care prezintă o capacitate ”bună” de efort fizic, conform unui studiu efectuat în Spania.
La studiu au participat 4.714 femei, cu o vârstă medie de 64 de ani, supuse unor investigaţii ecocardiografice pe banda de alergare în urma unor boli coronariere cunoscute sau suspectate.
Pe parcursul unei perioade medii de monitorizare de 4,6 ani, au fost consemnate 345 de decese asociate bolilor cardiovasculare, 164 în urma cancerului și 203 decese din alte cauze.
Rata anuală de deces cauzată de:
- BCV a fost de 2,2% la femeile cu o capacitate deficitară de exerciţii fizice, comparativ cu 0,6% la persoanele care erau în formă.
- cancer a fost de 0,9% la femeile cu o capacitate deficitară de exerciţii fizice, în comparaţie cu 0,4% la cele cu activitate fizică regulată.
- alte cauze a fost de 1,4% la femeile cu o capacitate deficitară de exerciţii fizice, comparativ cu 0,3% la cele cu o formă fizică bună.
În timpul cercetării, specialiştii au descoperit că pacientele cu activitate cardiacă deficitară în timpul exerciţiilor fizice au prezentat un risc mai mare de deces din cauza BCV pe perioada monitorizării.
