Ascultă Radio București FM Live

VIDEO: LADIES RUN – prima cursă de alergare dedicată femeilor

Articol de Vicentiu Andrei, 11 septembrie 2024, 18:30

Claudia Penda: „Să nu ne speriem că trebuie să alergăm până ne dăm duhul, important este să participăm!”

Pregătește-te pentru că ai parte de un nou eveniment care dă putere femeilor! Nu contează ce vârstă ai sau cât de pregătită ești din punct de vedere fizic. LADIES RUN are loc pe 21 septembrie și este un eveniment unic plin de energie, vibrații pozitive și zâmbete, unde ești și tu așteptată. Claudia Penda promovează sustenabilitatea și sportul, iar astăzi am vorbit despre toate acestea la București FM.

Trebuie să învățăm să fim sustenabili cu viața noastră. „Sustenabilitatea are foarte multe înțelesuri și cred că putem să alegem noi ce ni se potrivește, pentru că important este să ne dăm seama că este vorba despre viața noastră. Trebuie să învățăm ce înseamnă să fii sustenabil cu viața ta. Practic, atunci când te uiți la tine în viitor și te proiectezi, ar fi bine să-ți placă de tine.”

„Dacă faci sport, ești sustenabil în viitor pentru că o să fii mai sănătos, o să arăți mai bine, mai fit. Sportul chiar te schimbă, pornind de la starea de spirit. Nu există ceva mai bun pe lumea asta pe care să-l faci zilnic decât sportul și este gratuit. Spre exemplu, poți să alergi în parc.”

LADIES RUN este prima cursă dedicată femeilor. „Staticistici spun că de cele mai multe ori la alergările stradale sunt mai mulți bărbați decât femei ca peste tot în viața noastră, publică și socială, iar noi vrem să demonstrăm că femeile pot să umple exact ceea ce este nevoie.”

„Scopul nu este acela de a spune că nu avem nevoie de bărbați. Din contră, fiecare are locul lui foarte bine definit și este minunat. Așa ne completăm unii pe ceilalți.”

Înscrierea se poate face pe site-ul competiției (ladiesrun.ro), unde este pregătit un kit de participare. „Se spune că femeile între ele se invidiază, dar vrem să demonstrăm că noi chiar putem să fim prietene. Pentru acest eveniment ne așteptăm să vină 2000 de femei și sunt curse adaptate pentru mai multe persoane. Să nu ne speriem că trebuie să alergăm până ne dăm duhul, important este să participăm!”

Vor exista curse cu doua trasee diferite: de 2km și de 5km. „Este un traseu foarte drag mie. Ador lucrurile care se desfășoară în inima Bucureștiului pentru că sunt foarte atașată de acest oraș. Ne vom strânge în fața Bibliotecii Naționale. De acolo alergăm până la Piața Alba Iulia, Piața Muncii și ne întoarcem. Este un traseu extraordinar de frumos.”

Hai cu un play la videoclipul de mai sus pentru a fi 100% convinsă că vei participa și tu la acest eveniment!

Maraton de ateliere de prim ajutor în liceele și colegiile de stat din București
Actualitate luni, 4 mai 2026, 17:19

Maraton de ateliere de prim ajutor în liceele și colegiile de stat din București

Maraton de ateliere de prim ajutor în liceele și colegiile de stat din Municipiul București, în luna mai! În perioada 4–29 mai 2026,...

Maraton de ateliere de prim ajutor în liceele și colegiile de stat din București
Libertatea presei în fața noilor tehnologii cu Ioana Avădani și Cătălin Doscaș
Actualitate luni, 4 mai 2026, 17:13

Libertatea presei în fața noilor tehnologii. Este inteligența artificială o amenințare?

Discutăm despre libertatea presei și despre provocările actuale pentru mass-media, cu Ioana Avădani – Președintele Centrului pentru...

Libertatea presei în fața noilor tehnologii. Este inteligența artificială o amenințare?
Pericol major de avalanşă pe văile de abrupt din Masivul Bucegi
Actualitate luni, 4 mai 2026, 16:47

Pericol major de avalanşă pe văile de abrupt din Masivul Bucegi

Pericol major de avalanşă pe văile de abrupt din Masivul Bucegi, avertizeaza Salvamontiştii din Prahova. Acestia recomandă evitarea traseelor...

Pericol major de avalanşă pe văile de abrupt din Masivul Bucegi
Continuă reparațiile și reabilitarea străzilor din Sectorul 5
Actualitate luni, 4 mai 2026, 15:58

Continuă reparațiile și reabilitarea străzilor din Sectorul 5

Continuă lucrările din cadrul Programului Anual de Modernizare a Străzilor din Sectorul 5 și, începând de săptămâna trecută, intervențiile...

Continuă reparațiile și reabilitarea străzilor din Sectorul 5
Actualitate luni, 4 mai 2026, 15:54

E seara Galei aniversare Gopo, Ediția 20

Gala premiilor Gopo, cel mai important eveniment dedicat cinematografiei din România, are loc în această seară, 4 mai, în sala Ion Caramitru a...

E seara Galei aniversare Gopo, Ediția 20
Actualitate luni, 4 mai 2026, 15:28

1 Mai în 2026: cum aleg tinerii să-și petreacă timpul liber

Pentru mulți tineri, 1 Mai a devenit una dintre acele zile care vine cu un plan deja stabilit: ieșiri cu prietenii, grătare, poate un drum la...

1 Mai în 2026: cum aleg tinerii să-și petreacă timpul liber
Actualitate luni, 4 mai 2026, 15:19

Un copil din trei îşi doreşte mai mult timp cu familia

Un copil din trei îşi doreşte mai mult timp cu familia şi mai multe ore petrecute în aer liber, conform unui sondaj al Salvaţi Copiii. Aproape...

Un copil din trei îşi doreşte mai mult timp cu familia
Actualitate luni, 4 mai 2026, 15:08

Locuitorii din zona afectată de lucrările la Magistrala M6 de metrou cer măsuri pentru protejarea locuințelor afectate

Locuitorii de pe Strada Mircești, din zona afectată de restricțiile impuse de lucrările la Magistrala M6 de metrou, solicită reabilitarea și...

Locuitorii din zona afectată de lucrările la Magistrala M6 de metrou cer măsuri pentru protejarea locuințelor afectate