Astăzi este Ziua Internatională a Fericirii

Articol de bucurestifm, 20 martie 2019, 11:26

Este al 7-lea an de când se marchează inițiativa ONU din dorința ca oamenii să nu uite acest sentiment.
Oamenii de știință spun că fericirea vine din lucrurile mărunte.
Foarte important este ca oamenii să își amintească să fie recunoscători pentru ceea ce li se oferă, să mulțumească și să ofere la rândul lor celorlalți.

O recomandare este să ne apropriem de oameni și să stabilim relații sociale de încredere.
Asta pentru că oamenii care au o relație bună cu familia și prietenii sunt mai fericiți.
Pe de altă parte oamenii cu un stil de viață sănătos, cu o alimentație sănătoasă și care participă la activități sportive, dobândesc confort fizic și psihic.
Fericirea ne este influențată și de tehnologie sau de aproprierea de natură și meditația.

Nu în ultimul rând, trebuie să ne stabilim standarde pe care vrem să le atingem, să nu ne dăm bătuți și să perseverăm.
Oamenii trebuie să realizeze că fericirea trebuie primită și oferită.
Celebrarea acestei zilei are scopul de a amintii oamenilor să găsească fericirea în a fi recunoscători și în a oferi bucurie.