Ha Ha Ha- azi e Ziua mondială a râsului!

Articol de , 7 mai 2017, 09:38

Ziua mondială a râsului este marcată în fiecare an, în prima duminică a lunii mai.
Inițiativa îi aparține indianului Madan Kataria, care este si fondatorul mișcării ”Laughter Yoga” , adică a terapiei prin râs.

Efectele acestei terapii sunt cât se poate de serioase și importante, spune el.
Eliberarea endorfinelor prin râs poate schimba în bine starea de spirit si poate reduce stresul.
În al doilea rând, terapia promite și adevărate exerciții de respirație și de tip cardio.

Beneficiile râsului includ si o mai bună relaționare cu cei din jur, râsul fiind o energie pozitivă, chiar molipsitoare

Astazi de Ziua mondiala a râsului au loc spectacole de muzică și dans ori concursuri pentru desemnarea celui mai molipsitor râs sau al celui mai lipsit de talent cântăreț.

Primul club de terapie prin râs a fost înființat de Madan Kataria în anul 1995, într-un parc din Mumbai.
În prezent, există peste 6.000 de Cluburi de Râs în peste 100 de țări, inclusiv în România.