Ascultă Radio București FM Live

Recomandări pentru zilele geroase

Recomandări pentru zilele geroase

Articol de Sabina Lapadatescu, 5 ianuarie 2016, 11:32

În zilele cu temperaturi extrem de scăzute, Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei să asculte sfatul medicilor, să evite deplasările în spații deschise și expunerea la frig, să respecte regulile de igienă pentru evitarea îmbolnăvirilor şi să consume alimente bogate în proteine, fructe şi legume, se arată într-un comunicat de presă.

În cazul în care este necesară deplasarea în spații deschise, este recomandată folosirea mijloacelor de protectie adecvate – căciuli, mănuși etc. Trebuie evitată expunerea prelungită a mâinilor și picioarelor la temperaturi scăzute pentru a se feri de degerături. De asemenea, în cazul simptomelor de răceală, trebuie evitată automedicația și este recomandată consultarea medicului.

Specialistii de sănătate publică din Ministerul Sănătăţii recomandă ca, persoanele vârstnice, în special cele cu afecțiuni cardiace și respiratorii, să evite deplasările și frecventarea locurilor aglomerate care creează premisele decompensării în condiții de temperaturi scăzute.

Sunt indicate consumul de alimente bogate în proteine şi grăsimi nesaturate, fructe, legume şi evitarea băuturilor alcoolice.

În această perioadă, trebuie să se acorde o atenție specială copiilor – aceștia nu trebuie lăsați să aștepte în interiorul autovehiculelor parcate sau să fie transportati pe distanțe lungi în vehicule fără posibilități de climatizare și neechipate corespunzător.

Locuinţele şi spaţiile închise de locuit trebuie să fie încălzite corespunzător şi trebuie evitată utilizarea instalațiilor improvizate, care pot duce la intoxicații cu monoxid de carbon.

Ministerul Sănătății a reluat atenționarea către direcțiile de Sănătate Publică județene și a Municipiului București pentru a lua toate măsurile care se impun la nivelul unităților sanitare, astfel încât acestea să poată primi, tria și interna un număr mai mare de pacienți, pe perioada vizată. De asemenea, Ministerul Sănătăţii a solicitat Direcţiilor de Sănătate Publică să verifice stocurile de medicamente necesare pentru tratamentul pacienţilor afectaţi de temperaturile scăzute din această perioadă.

De asemenea, serviciile de ambulanță județene au fost avertizate să suplimenteze numărul de echipaje și să doteze corespunzător mașinile de intervenție, în funcţie de necesităţile din teren.

Sorana Cîrstea, calificare istorică în sferturile turneului WTA 1000 de la Roma
Actualitate luni, 11 mai 2026, 14:57

Sorana Cîrstea, calificare istorică în sferturile turneului WTA 1000 de la Roma

Jucătoarea română de tenis Sorana Cîrstea s-a calificat, luni, pentru prima dată în carieră în sferturile de finală ale turneului WTA 1000...

Sorana Cîrstea, calificare istorică în sferturile turneului WTA 1000 de la Roma
Circulația pe Strada Halelor din Piața Unirii s-ar putea redeschide miercuri
Actualitate luni, 11 mai 2026, 14:34

Circulația pe Strada Halelor din Piața Unirii s-ar putea redeschide miercuri

Prima etapă a lucrărilor, cea din zona Hanului lui Manuc, a fost finalizată cu patru luni înainte de termenul stabilit inițial. Noul Planșeu de...

Circulația pe Strada Halelor din Piața Unirii s-ar putea redeschide miercuri
VIDEO| Festivalul Filmului European sărbătorește 30 de ani și ajunge în 13 orașe din România
Actualitate luni, 11 mai 2026, 14:27

VIDEO| Festivalul Filmului European sărbătorește 30 de ani și ajunge în 13 orașe din România

Ediția aniversară cu numărul 30 a Festivalului Filmului European continuă la București, după debutul din 6 mai, iar în această dimineață,...

VIDEO| Festivalul Filmului European sărbătorește 30 de ani și ajunge în 13 orașe din România
Turneul Ansamblurilor de Percuție ajunge la București pe 19 mai, la ARCUB
Actualitate luni, 11 mai 2026, 12:32

Turneul Ansamblurilor de Percuție ajunge la București pe 19 mai, la ARCUB

Pe 19 mai, de la ora 19:00, publicul este invitat la Concertul extraordinar de percuție T.A.P. 2026, găzduit de Centrul Cultural ARCUB – Sala...

Turneul Ansamblurilor de Percuție ajunge la București pe 19 mai, la ARCUB
Actualitate luni, 11 mai 2026, 11:24

PMB vrea să transforme două hectare din Sectorul 5 în spații verzi

Primăria Capitalei intenționează să solicite Guvernului preluarea în administrare a 34 de terenuri din Sectorul 5, cu o suprafață totală de...

PMB vrea să transforme două hectare din Sectorul 5 în spații verzi
Actualitate luni, 11 mai 2026, 11:01

VIDEO| Mișcare versus sport

Sedentarismul este vinovat de multe disfuncționalități și probleme în organismul uman. Ne “ajută” să ne îmbolnăvim sau să ne...

VIDEO| Mișcare versus sport
Actualitate luni, 11 mai 2026, 09:46

Teatru gratuit în cartierele din Sectorul 1

Locuitorii din Sectorul 1 vor avea acces la spectacole de teatru și momente artistice gratuite chiar în apropierea caselor lor, după ce Consiliul...

Teatru gratuit în cartierele din Sectorul 1
Actualitate luni, 11 mai 2026, 09:16

Bine de citit: Igiena asasinului

Îmi pare rău că Amélie Nothomb nu face în acest roman nicio referire la Eugen Ionescu, al cărui stil este recognoscibil în multe pasaje. Sunt...

Bine de citit: Igiena asasinului