Unele alimente contribuie la producția de serotonină, denumită şi "hormonul fericirii", deoarece reglează starea de spirit, somnul şi...
Unele alimente conțin serotonină (hormonul fericirii) care reglează starea de spirit, somnul şi apetitul. Fulgii de ovăz şi hrişca sunt...