VIDEO| Fizioterapia și sănătatea
Articol de Ioana Brusten, 9 martie 2026, 10:44
Ca să-ți fie bine în corpul tău, în viața ta, în fiecare zi- trebuie, pentru început, să respecți câteva reguli simple: să nu-ți lași corpul să înțepenească în sedentarism, să mănânci sănătos, să te odihnești suficient.
Pare banal, dar prea puțini dintre noi sunt în stare să transforme aceste reguli în stil de viață. Și efectele felului dezordonat în care trăim nu întârzie să apară.
Rămâne întrebarea: vrem cu adevărat să fim sănătoși?
Oameni care să ne arate ce putem face pentru binele nostru există, trebuie doar să alegem să respectăm recomandările lor. Astăzi, la Întâlniri Capitale, Gabriel Gunciu, fizioterapeut.
