Cum să te protejezi de temperaturile extrem de scăzute – recomandările Ministerului Sănătății

Articol de bucurestifm, 13 ianuarie 2026, 13:56

Ministerul Sănătății a transmis recomandări pentru populație în contextul temperaturilor extrem de scăzute, subliniind importanța prevenirii expunerii prelungite la frig și a respectării regulilor de igienă.

Autoritățile recomandă limitarea deplasărilor în aer liber, purtarea hainelor călduroase, a căciulilor, mănușilor, fularului și încălțămintei adecvate, evitarea umezelii și consumul de alimente bogate în proteine, fructe și legume. De asemenea, se recomandă evitarea consumului de alcool și încălzirea corespunzătoare a locuințelor, fără utilizarea instalațiilor improvizate, pentru prevenirea intoxicațiilor cu monoxid de carbon.

Persoanele vârstnice, în special cele cu afecțiuni cardiace sau respiratorii, sunt sfătuite să evite deplasările și locurile aglomerate, iar copiii să nu fie lăsați singuri în mașini parcate. Transporturile lungi în vehicule neîncălzite corespunzător trebuie de asemenea evitate.

Ministerul Sănătății monitorizează situația la nivelul unităților sanitare, pentru a putea primi, tria și interna un număr mai mare de pacienți, iar serviciile de ambulanță județene vor suplimenta echipajele și autospecialele de intervenție, dacă va fi necesar.