VIDEO| Cum să ajungi să iubești defectele partenerului? Sfaturi de la coachul Adriana Stanciu
Articol de bucurestifm, 30 ianuarie 2025, 12:09
Astăzi, la matinalul BucurestiFM, coachul Adriana Stanciu ne-a oferit o perspectivă inedită asupra relațiilor de cuplu și a modului în care putem ajunge să acceptăm, ba chiar să iubim defectele partenerului.
„Relațiile de cuplu se învață”, spune Adriana Stanciu. „Nu te trezești într-o relație și presupui că totul va fi perfect pentru o viață întreagă. Trebuie să înveți etapele și să începi prin a avea o relație bună cu tine însuți.”
Partenerul de cuplu este, fără îndoială, cel mai bun observator al defectelor noastre. La începutul relației, suntem sub influența dopaminei și endorfinei, care ne fac să vedem defectele celuilalt ca pe niște particularități inofensive. Dar, odată ce rutina intervine, aceste trăsături pot deveni surse de conflict. Soluția? Acceptarea. „Nu cred că poți să iubești defectele, dar le poți accepta ca parte integrantă a vieții voastre.”
Cum gestionăm conflictele?
Un punct esențial pe care l-a subliniat Adriana Stanciu este importanța certurilor constructive. „Certurile sunt inevitabile, dar trebuie să ne întrebăm mereu: ‘Ce vreau să obțin din această confruntare?’ Dacă scopul este să ai dreptate cu orice preț, vei pierde conexiunea cu partenerul. Dacă scopul este armonia, vei căuta soluții în loc să alimentezi conflictul.”
Un alt aspect interesant este diferența de abordare dintre femei și bărbați. „Femeia are nevoie să ventileze, să povestească, în timp ce bărbatul tinde să caute soluții rapide. Dacă fiecare ar înselege acest mecanism simplu, am evita multe neînțelegeri.”
Influența familiei și educația emoțională
O altă idee subliniată de coach este impactul educației asupra relațiilor de cuplu. „Mulți bărbați din România sunt crescuți de mame care le devin modele dominante și le transferă nevoile emoționale. Astfel, ajung să caute o parteneră care să le preia acest rol. Pe de altă parte, femeile se dezvoltă personal mai rapid, ceea ce creează un decalaj care poate duce la dezechilibre în cuplu.”
O relație reușită se bazează pe valori comune
Nu asemănările definesc un cuplu puternic, ci valorile comune. „Generația tânără a înțeles că relațiile trebuie să se bazeze pe respect reciproc, comunicare și echilibru emoțional. Învățând să ne acceptăm pe noi înșine, devenim mai toleranți și cu defectele partenerului, iar acest lucru duce la o conexiune mai autentică.”
Relațiile de cuplu sunt o continuă învățare, iar cheia unei relații armonioase nu este perfecțiunea, ci acceptarea. „Vrei să ai dreptate sau vrei să fii fericit?” – o întrebare pe care fiecare dintre noi ar trebui să ne-o punem mai des.
