Igiena corporală excesivă este dăunătoare

Articol de Stefania Grigore, 8 mai 2019, 11:45

Experţii britanici susţin că igiena corporală excesivă nu este recomandată, fiind chiar dăunătoare. Duşul zilnic ne asigură prospeţime şi o stare de confort psihic, însă experţii ne amintesc că spălatul frecvent modifică echilibrul delicat al microbilor pe pielea umană.

Apa şi săpunul spală microorganismele benefice pentru sănătate, aceste bacterii fiind necesare pentru buna funcţionare a sistemului imunitar şi a inimii. Este, de asemenea, cunoscut faptul că spălatul zilnic usucă pielea şi poate provoca acnee la persoanele predispuse să dezvolte afecţiuni ale pielii.

Expertul în sănătate Holly Phillips a explicat pentru publicaţia Women’s Health că duşurile sunt permise zilnic după practicarea de antrenamente intense la sala de sport. Motivul este că transpiraţia excesivă în timpul antrenamentului permite bacteriilor să se înmulţească şi, de asemenea, provoacă probleme pielii.