Sfaturile medicilor in cazul schimbarilor bruste de temperatura

Articol de Marga Tudor, 4 februarie 2018, 20:39

Vremea a fost si ramane capricioasa. Am avut zile de primavara in plin sezon rece. Temperaturile au fost cu mult peste media celor normale in aceasta perioada.

Meteorologii atrag atentia asupra schimbarilor bruste de temperaturi. Ieri, in Bucuresti, de exemplu, au fost aproximativ 18 grade, iar astazi, maxima termica a ajuns la 10..11 grade.

Alternanţta dintre vremea calda si cea rece este in continuare de asteptat, de aceea medicii ne sfatuiesc sa ne protejam de aceste schimbari bruste de temperaturi.
In casa este bine sa pastram o temperatura intre 18 si 22 de grade.

De asemenea, cand iesim trebuie sa ne îmbracam cu haine care se ne asigure o buna protecţie, mai ales a extremitatilor. NU este indicat sa purtam haine grele pentru ca restrang foarte mult capacitatea de miscare, iar incaltamintea trebuie sa fie bine izolata

Chiar daca temperaturile sunt ridicate, este indicat sa nu consumam foarte mult alcool si nici mancaruri foarte grase, mai spun medicii.