Curs gratuit de acordare a primului ajutor, destinat oricărui bucureștean

Acordarea primului ajutor este esențială pentru a salva viața unui om care a suferit un stop cardio-respirator. Această procedură previne agravarea stării victimei, până la venirea echipajelor medicale.

Articol de bucurestifm, 1 mai 2026, 19:01

Potrivit unui studiu realizat anul acesta de către Frappe Digital și Generali România, opt din zece români nu au încredere în capacitatea lor de a acorda în mod corect primul ajutor. La sediul Serviciului de Ambulanță București – Ilfov a avut loc un training de prim ajutor, care face parte din programul „Există un erou în fiecare dintre voi”.

Acesta s-a axat pe tehnicile esențiale de prim ajutor pe care le-au învățat persoanele prezente, fiind explicate specialiști și apoi aplicate.

Ce trebuie să facem când vedem o persoană inconștientă?

Unul dintre trainerii atelierului a fost doctorul Cristian Grasu, care le-a explicat participanților pașii necesari pentru acordarea primului ajutor: „Dacă vedeți o persoană care este inconștientă pe stradă, vă asigurați că nu este niciun pericol în jurul vostru. Trebuie să vă asigurați dacă vine o mașină sau dacă sunt emisii de gaze sau de substanțe chimice. După ce ați analizat că zona este sigură, vă apropiați de victimă și îi verificați starea de conștiență”.

Pentru a afla dacă victima respiră, capul trebuie să fie aproape de gura victimei și îndreptat spre toracele acesteia timp de 10 secunde. În cazul în care victima este inconștientă, trebuie să sunăm la 112 și să spunem adresa unde ne aflăm, sexul victimei, vârsta aproximativă a victimei și un punct de reper.

În timp ce sunt transmise aceste informații, trebuie să descoperim pieptul victimei și să începem manevrele de resuscitare, constând într-o serie de 30 de compresii toracice pe care le numărăm cu voce tare.

„După ce am terminat de făcut cele 30 de compresii toracice, trebuie imediat să facem două insuflații, adică îi sufli victimei în gură de două ori. Acest lucru nu ar trebui să dureze mai mult de 10 secunde. Înainte de a face acest lucru, trebuie să tragem aer în piept și să-i deschidem victimei căile aeriene. După cele două insuflații, continuăm cu alte 30 de compresii”, a mai explicat doctorul specialist.

În momentul în care echipajele de salvare ajung la fața locului, trebuie să ne oprim din a mai acorda primul ajutor persoanei în cauză.

Andy Ciotir

De ce e important să oferim primul ajutor?

Cristian Grasu spune că primul ajutor poate salva timp prețios pentru persoana care a făcut un stop cardio-respirator: „Stopul cardio-respirator presupune că sângele nu circulă, ceea ce înseamnă că oxigenul nu circulă. Toate organele noastre sunt sensibile la lipsa de oxigen, dar cel mai sensibil este creierul. În jurul minutului trei, creierul începe să moară. Începând cu minutul șase, leziunile sunt deja ireversibile, iar studiile Consiliului European al Resuscitării, anunță că fiecare minut care trece de la instalarea unui stop cardio-respirator, fără începerea manevrelor de resuscitare, scade șansele de reușită cu 10%.”

Despre programul „Există un erou în fiecare dintre voi”

Programul este unul de intervenție civică în situații de urgență, activ în zona București–Ilfov, care aduce voluntari instruiți în prim-ajutor de bază cu cazuri reale apărute în spații publice, înainte de sosirea ambulanței sau a echipajelor SMURD.

Rolul voluntarilor este de a câștiga timp, în primele minute critice, respectând strict limitele instruirii primite.

Cei care doresc să facă parte din acest program se pot înscrie pe site-ul existaunerou.ro și să descarce aplicația existaunerou. Cei care s-au înscris vor primi o invitație la un curs de prim ajutor, de o zi, organizat de obicei în fiecare weekend.

Cursul este făcut cu instructori atestați de Consiliul European de Resuscitare și va fi atât teoretic, cât și practic. După absolvirea cursului de prim ajutor și trecerea unui test cu minim nota 7, absolvenții vor primi un user și o parolă pentru a se loga în aplicația menționată și a primi cazuri.

Autor: Andy Ciotir