Sfaturi pentru combaterea caniculei, de la Prefectura Capitalei!
Articol de Mircea Apostolescu, 13 iulie 2024, 15:30
Având în vedere prognozele meteorologice emise de Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM), Municipiul Bucureşti se află sub avertizare de cod roşu de caniculă în perioada 13-15 iulie 2024, cu posibilitatea de prelungire şi după 15 iulie.
Temperaturile vor atinge valori extreme, depăşind 40 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi deosebit de accentuat.
Pentru a asigura siguranţa şi sănătatea cetăţenilor, Prefectura Municipiului Bucureşti face următoarele recomandări:
1. Evitaţi expunerea prelungită la soare în intervalul orar 11:00-18:00. Căutaţi să rămâneţi în interior, în locuri răcoroase.
2. Hidrataţi-vă corespunzător, consumând cel puţin 2 litri de apă pe zi. Evitaţi băuturile alcoolice,
carbogazoase sau cu conţinut ridicat de zahăr.
3. Purtaţi haine lejere, de culoare deschisă, din materiale naturale şi acoperiţi-vă capul cu o pălărie sau şapcă.
4. Folosiţi creme de protecţie solară cu un factor de protecţie ridicat pentru a evita arsurile solare.
5. Evitaţi activităţile fizice intense în aer liber în timpul caniculei.
6. Acordaţi atenţie sporită copiilor, vârstnicilor şi persoanelor cu probleme de sănătate, aceştia fiind cei mai vulnerabili în faţa temperaturilor ridicate.
7. Utilizaţi aparatele de aer condiţionat în mod responsabil, asigurându-vă că acestea funcţionează corect şi că aerul este filtrat şi răcorit corespunzător.
8. Evitaţi deplasările inutile în orele de vârf ale caniculei. Dacă este necesar să ieşiţi, încercaţi să
faceţi acest lucru dimineaţa devreme sau seara târziu, când temperaturile sunt mai scăzute.
9. Verificaţi starea de sănătate a vecinilor şi a celor apropiaţi care sunt în mod special vulnerabili la temperaturi extreme.
Prefectura Municipiului Bucureşti împreună cu toate instituțiile şi autorităţile locale responsabile gestionează şi asigură implementarea măsurilor necesare pentru a oferi asistenţă cetăţenilor pe toată durata perioadei de caniculă.
În şedinţa extraordinară de ieri, 12 iulie, a CMBSU a fost constituită celula pentru monitorizarea efectelor tipului de risc: temperaturi extreme, cu activitate 24/24.
