Ora de iarnă: Când se schimbă ora în 2023, în România?

Articol de bucurestifm, 19 octombrie 2023, 09:51

Românii se pregătesc să treacă la ora de iarna. Acest lucru se întâmplă în ultimul weekend din octombrie.

În noaptea de 28 spre 29 octombrie, ceasurile se vor da cu o oră înapoi, ora 4:00 devine ora 3:00.

Trecerea la ora de iarnă înseamnă, așadar, că vom dormi mai mult cu o oră.

Efectele acestei schimbări pot fi și neplăcute în unele cazuri. Schimbarea orei poate perturba ceasul biologic și pot interveni: stări de oboseală, creșterea nivelului de stres, tulburări de somn sau perturbarea rutinei zilnice.

Potrivit unor studii europene, accidentele de muncă sunt mai dese cu 50%, în zilele de luni, după schimbarea orei.

Același lucru este valabil și pentru atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale.