Ascultă Radio București FM Live

VIDEO: Alex Ciocan: „Ciclismul este ora mea de terapie”

Articol de , 18 mai 2023, 16:26 / actualizat: 19 mai 2023, 12:15

Într-o lume tot mai aglomerată și cu un ritm de viață alert, tot mai mulți oameni își găsesc echilibrul și libertatea pe două roți. Ciclismul, o pasiune îndrăgită de mulți, oferă ocazia de a te bucura de natură, de a te menține în formă și de a contribui la protejarea mediului. Fie că este vorba de pedalat pe șosea, prin munți sau pe trasee urbane, ciclismul aduce numeroase beneficii fizice și mentale.

„Sportul amator este recomandat tuturor, mai ales ciclismul, pentru că poți să îți lucrezi mușchii și ligamentele fără să le afectezi mai mult decât ar trebui”, spune Alex Ciocan.

„Partea cea mai faină la ciclism e bârfa din timpul și de după, pentru că așa se creează foarte multe prietenii. Pentru mine, antrenamentele cu gașca mea reprezintă acea oră de terapie săptămânală”, povestește Alex.

„În ultimii 10 ani, în ciclism, tot ce se întâmplă se testează prin tunele de aerodinamică. Acolo, la viteze foarte mari, de 55-60 de km/h, apar mici diferențe. Vezi la un moment dat un producător de încălțăminte care îți zice că șosetele și pantofii lor te vor face ca la 60 km/h să câștigi 3 secunde la 10 km. Remco Evenepoel, ciclist belgian, s-a verificat în tunelul de aerodinamică și a descoperit că pielea lui este mai aerodinamică puțin decât orice alt material. Și de c ear pierde 2 secunde în loc să le câștige?”, explică Alex.

Marile competiții din lumea ciclismului

„Recomand orice competiție mare, fie că e de o zi sau e în etape, dar îți trebuie puțină pasiune și putină răbdare”, spune Alex.

Turul Franței, cunoscut și sub denumirea de Le Tour de France, este cel mai prestigios și celebru eveniment ciclist al anului. Cu o istorie ce se întinde pe mai bine de un secol, Turul Franței atrage cicliști din întreaga lume și milioane de spectatori entuziasmați. Parcurgând aproximativ 3.500 de kilometri în trei săptămâni, traseul spectaculos străbate ținuturi diverse, precum munți înalți, plaje pitorești și orașe istorice, oferind o combinație unică între competiție și peisaje deosebite.

„Turul Franței, ca audiență și acopeire, este mai mare decât Campionatul Mondial de Fotbal. Asta spun datele și așa îți dai seama că merită să te uiți”, spune Alex.

Cunoscut sub numele de La Vuelta, Turul Spaniei este una dintre cele mai importante curse de ciclism din lume. Desfășurat pe parcursul a trei săptămâni în lunile august și septembrie, Turul Spaniei străbate peisaje variate, inclusiv munți înalți, șosele de coastă și zone rurale pitorești. Evenimentul este recunoscut pentru etapele sale dificile și provocatoare, care pun la încercare abilitățile și rezistența cicliștilor și asigură spectacolul și suspansul în rândul fanilor.

Cunoscut și sub numele de Giro d’Italia, Turul Italiei este o cursă de ciclism pe șosea ce se desfășoară în Italia timp de trei săptămâni, în luna mai și începutul lunii iunie. Cu un traseu ce trece prin regiuni diverse și peisaje magnifice, Giro d’Italia este o combinație între competiție, cultură și frumusețe naturală. Cu etape montane dificile în Alpii italieni și Dolomiți, precum și etape plate și trasee urbane, Turul Italiei atrage cicliști de top și încântă iubitorii de ciclism din întreaga lume.

„Turul Italiei este cel mai neașteptat, iar Turul Spaniei are un traseu foarte spectaculos și este foarte bine organizat”, povestește Alex.

Aceste trei evenimente cicliste majore reprezintă vârfurile de performanță în lumea ciclismului și aduc împreună atât pasionați ai sportului, cât și spectatori fascinați de adrenalina și frumusețea acestor competiții remarcabile.

Dâmbovița 2035: șase viziuni pentru transformarea râului într-o infrastructură verde-albastră a Bucureștiului
Actualitate joi, 4 decembrie 2025, 15:55

Dâmbovița 2035: șase viziuni pentru transformarea râului într-o infrastructură verde-albastră a Bucureștiului

Dâmbovița intră într-o nouă etapă de dezvoltare. În cadrul conferinței internaționale „Dâmbovița 2035”, organizatorii au anunțat cele...

Dâmbovița 2035: șase viziuni pentru transformarea râului într-o infrastructură verde-albastră a Bucureștiului
Moș Nicolae aduce două super-evenimente la Sala Palatului: tenorul Jonas Kaufmann și producția Disney „Frozen – Regatul de Gheață”
Actualitate joi, 4 decembrie 2025, 15:49

Moș Nicolae aduce două super-evenimente la Sala Palatului: tenorul Jonas Kaufmann și producția Disney „Frozen – Regatul de Gheață”

Luna decembrie vine cu două spectacole de excepție la Sala Palatului, transformând Bucureștiul într-un veritabil centru cultural al...

Moș Nicolae aduce două super-evenimente la Sala Palatului: tenorul Jonas Kaufmann și producția Disney „Frozen – Regatul de Gheață”
Patru bărbați, reținuți în Capitală în trei dosare distincte de furt
Actualitate joi, 4 decembrie 2025, 15:43

Patru bărbați, reținuți în Capitală în trei dosare distincte de furt

Poliția Capitalei a informat astăzi reținerea în București a patru bărbați, în trei dosare separate, sub acuzație de furt după ce au...

Patru bărbați, reținuți în Capitală în trei dosare distincte de furt
INSP: 63.321 de cazuri de infecţii respiratorii, raportate în perioada 24 – 30 noiembrie
Actualitate joi, 4 decembrie 2025, 15:15

INSP: 63.321 de cazuri de infecţii respiratorii, raportate în perioada 24 – 30 noiembrie

Un număr de 63.321 de cazuri de infecţii respiratorii – gripă clinică, infecţii acute ale căilor respiratorii superioare şi pneumonii...

INSP: 63.321 de cazuri de infecţii respiratorii, raportate în perioada 24 – 30 noiembrie
Actualitate joi, 4 decembrie 2025, 14:49

Ada Solomon a devenit președinta board-ului Academiei Europene de Film

Ada Solomon, recunoscută pentru o carieră de peste 25 de ani în cinematografie, a fost aleasă președintă a consiliul de administrație al...

Ada Solomon a devenit președinta board-ului Academiei Europene de Film
Actualitate joi, 4 decembrie 2025, 14:38

Cadoul muzicii: Noua Generație Live| Superconcert București FM la Băneasa Christmas World – sâmbătă, 6 decembrie

București FM dă startul oficial al sărbătorilor de iarnă cu un superconcert în aer liber la Băneasa Christmas World, sâmbătă, 6 decembrie...

Cadoul muzicii: Noua Generație Live| Superconcert București FM la Băneasa Christmas World – sâmbătă, 6 decembrie
Actualitate joi, 4 decembrie 2025, 14:23

Weekend în București: evenimente și activități 5-7 decembrie

Descoperă cele mai interesante evenimente din București în acest weekend! De la târguri de carte și activități pentru copii, la expoziții de...

Weekend în București: evenimente și activități 5-7 decembrie
Actualitate joi, 4 decembrie 2025, 13:37

Crăciun de poveste la Teatrul Ion Creangă: MagicTIC aduce spectacole, ateliere și întâlniri cu Moș Crăciun

Bucureștiul se pregătește pentru o sărbătoare a imaginației și a creativității, odată cu noua ediție MagicTIC, organizată de Teatrul Ion...

Crăciun de poveste la Teatrul Ion Creangă: MagicTIC aduce spectacole, ateliere și întâlniri cu Moș Crăciun