Ascultă Radio București FM Live

VIDEO: Alex Ciocan: „Ciclismul este ora mea de terapie”

Articol de , 18 mai 2023, 16:26 / actualizat: 19 mai 2023, 12:15

Într-o lume tot mai aglomerată și cu un ritm de viață alert, tot mai mulți oameni își găsesc echilibrul și libertatea pe două roți. Ciclismul, o pasiune îndrăgită de mulți, oferă ocazia de a te bucura de natură, de a te menține în formă și de a contribui la protejarea mediului. Fie că este vorba de pedalat pe șosea, prin munți sau pe trasee urbane, ciclismul aduce numeroase beneficii fizice și mentale.

„Sportul amator este recomandat tuturor, mai ales ciclismul, pentru că poți să îți lucrezi mușchii și ligamentele fără să le afectezi mai mult decât ar trebui”, spune Alex Ciocan.

„Partea cea mai faină la ciclism e bârfa din timpul și de după, pentru că așa se creează foarte multe prietenii. Pentru mine, antrenamentele cu gașca mea reprezintă acea oră de terapie săptămânală”, povestește Alex.

„În ultimii 10 ani, în ciclism, tot ce se întâmplă se testează prin tunele de aerodinamică. Acolo, la viteze foarte mari, de 55-60 de km/h, apar mici diferențe. Vezi la un moment dat un producător de încălțăminte care îți zice că șosetele și pantofii lor te vor face ca la 60 km/h să câștigi 3 secunde la 10 km. Remco Evenepoel, ciclist belgian, s-a verificat în tunelul de aerodinamică și a descoperit că pielea lui este mai aerodinamică puțin decât orice alt material. Și de c ear pierde 2 secunde în loc să le câștige?”, explică Alex.

Marile competiții din lumea ciclismului

„Recomand orice competiție mare, fie că e de o zi sau e în etape, dar îți trebuie puțină pasiune și putină răbdare”, spune Alex.

Turul Franței, cunoscut și sub denumirea de Le Tour de France, este cel mai prestigios și celebru eveniment ciclist al anului. Cu o istorie ce se întinde pe mai bine de un secol, Turul Franței atrage cicliști din întreaga lume și milioane de spectatori entuziasmați. Parcurgând aproximativ 3.500 de kilometri în trei săptămâni, traseul spectaculos străbate ținuturi diverse, precum munți înalți, plaje pitorești și orașe istorice, oferind o combinație unică între competiție și peisaje deosebite.

„Turul Franței, ca audiență și acopeire, este mai mare decât Campionatul Mondial de Fotbal. Asta spun datele și așa îți dai seama că merită să te uiți”, spune Alex.

Cunoscut sub numele de La Vuelta, Turul Spaniei este una dintre cele mai importante curse de ciclism din lume. Desfășurat pe parcursul a trei săptămâni în lunile august și septembrie, Turul Spaniei străbate peisaje variate, inclusiv munți înalți, șosele de coastă și zone rurale pitorești. Evenimentul este recunoscut pentru etapele sale dificile și provocatoare, care pun la încercare abilitățile și rezistența cicliștilor și asigură spectacolul și suspansul în rândul fanilor.

Cunoscut și sub numele de Giro d’Italia, Turul Italiei este o cursă de ciclism pe șosea ce se desfășoară în Italia timp de trei săptămâni, în luna mai și începutul lunii iunie. Cu un traseu ce trece prin regiuni diverse și peisaje magnifice, Giro d’Italia este o combinație între competiție, cultură și frumusețe naturală. Cu etape montane dificile în Alpii italieni și Dolomiți, precum și etape plate și trasee urbane, Turul Italiei atrage cicliști de top și încântă iubitorii de ciclism din întreaga lume.

„Turul Italiei este cel mai neașteptat, iar Turul Spaniei are un traseu foarte spectaculos și este foarte bine organizat”, povestește Alex.

Aceste trei evenimente cicliste majore reprezintă vârfurile de performanță în lumea ciclismului și aduc împreună atât pasionați ai sportului, cât și spectatori fascinați de adrenalina și frumusețea acestor competiții remarcabile.

Se apropie termenul-limită pentru plata taxelor locale cu reducere
Actualitate joi, 19 martie 2026, 10:12

Se apropie termenul-limită pentru plata taxelor locale cu reducere

Românii mai au la dispoziție doar câteva zile pentru a beneficia de reducerea de până la 10% la plata impozitelor și taxelor locale aferente...

Se apropie termenul-limită pentru plata taxelor locale cu reducere
Maraton de sterilizări gratuite pentru câini și pisici, în trei localități din Ilfov
Actualitate joi, 19 martie 2026, 10:08

Maraton de sterilizări gratuite pentru câini și pisici, în trei localități din Ilfov

Protecția Animalelor din cadrul Consiliului Județean Ilfov organizează pe 1 aprilie 2026 un nou maraton de sterilizări gratuite pentru câini și...

Maraton de sterilizări gratuite pentru câini și pisici, în trei localități din Ilfov
Efectele rețelelor sociale asupra sănătății mintale a copiilor și adolescenților
Actualitate joi, 19 martie 2026, 10:02

Efectele rețelelor sociale asupra sănătății mintale a copiilor și adolescenților

Unul dintre fenomenele tot mai des întâlnite este FOMO („Fear Of Missing Out”), adică teama de a nu rămâne în afara trendurilor sau a unor...

Efectele rețelelor sociale asupra sănătății mintale a copiilor și adolescenților
Restricții de trafic pe A1, A0 și DN7: lucrări programate și rute ocolitoare pentru șoferi
Actualitate joi, 19 martie 2026, 09:52

Restricții de trafic pe A1, A0 și DN7: lucrări programate și rute ocolitoare pentru șoferi

Centrul INFOTRAFIC din cadrul Inspectoratului General al Poliției Române anunță mai multe restricții de circulație, în contextul unor lucrări...

Restricții de trafic pe A1, A0 și DN7: lucrări programate și rute ocolitoare pentru șoferi
Actualitate joi, 19 martie 2026, 09:45

SAS anulează 1.000 de zboruri în aprilie din cauza scumpirii combustibilului: „Un șoc direct pentru industria aviatică”

Compania Scandinavian Airlines va anula 1.000 de zboruri în luna aprilie, pe fondul creșterii puternice a prețurilor la petrol și combustibil...

SAS anulează 1.000 de zboruri în aprilie din cauza scumpirii combustibilului: „Un șoc direct pentru industria aviatică”
Actualitate joi, 19 martie 2026, 09:25

Bine de citit: Cartea Cimitirului

În primul rând aș dori să menționez faptul că m-am simțit onorat să descopăr printre paginile cărții un personaj de origine românească....

Bine de citit: Cartea Cimitirului
Actualitate joi, 19 martie 2026, 09:11

ISUBIF- Incendiu la Spitalul de Psihiatrie Eftimie Diamandescu din Bălăceanca

In urma cu scurt timp pompierii au fost anuntati de producerea unui incendiu la Spitalul de Psihiatrie Eftimie Diamandescu din Balaceanca. In urma...

ISUBIF- Incendiu la Spitalul de Psihiatrie Eftimie Diamandescu din Bălăceanca
Actualitate joi, 19 martie 2026, 07:36

Bucureştenii sunt aşteptaţi la târgul de produse tradiţionale din curtea Ministerului Agriculturii

În curtea Ministerului Agriculturii are loc, timp de trei zile, un târg de produse tradiționale, care reunește producători din 17 județe ale...

Bucureştenii sunt aşteptaţi la târgul de produse tradiţionale din curtea Ministerului Agriculturii