Medicina sentimentelor

Articol de cristina.toma, 22 iulie 2022, 18:45

Dacă v-ați întrebat vreodată din ce anume sunt alcătuite sentimentele și toate stările pe care ni le dau acestea, atunci cartea „Medicina sentimentelor”, scrisă de Julia Fischer și apărută în traducerea lui Paul Slayer Grigoriu la editura Publica, este lectura potrivită pentru dumneavoastră în acest weekend.

Toată literatura, din cele mai vechi timpuri, scrisă de autori foarte cunoscuți sau de-a dreptul anonimi încearcă să ne descrie cu lux de amănunte și să ne inducă parcă uneori sentimentele personajelor ce dau viață atâtor povești. Descrierile variază de la „inimi frânte” la „lacrimi de bucurie” și până la „pielea făcută ca de găină”.

Ce se ascunde în spatele acestor stări? În ce ne băgăm atunci când pun stăpânire pe noi, uneori chiar împotriva voinței noastre parcă?

Autoarea cărții ne spune de la început: „Ne trezim între ele ca în mijlocul unui uragan. Vuiesc în jurul nostru, ne ravășesc, ne țin sub apă și ne taie răsuflarea. Pot să ne ridice de jos, să ne poarte și să ne facă să zburăm. Sentimentele ne însoțesc în momentele agitate ale vieții însă, sunt alături de noi și în momentele cele mai liniștite”.

Iubirea are asupra creierului efectul unei supradoze de droguri, iar o inimă frântă, pe cel al sevrajului. De ce jalea ne doare și o îmbrățișare ne face atât de bine? Indiferent despre ce ar fi vorba – teamă, furie sau fericire – Julia Fischer ne arată cum apar emoțiile și ne spune de ce sunt importante pentru supraviețuire, dar uneori ne dăunează. Având aceste cunoștințe, putem duce o viață mai sănătoasă, mai fericită și mai intensă, pentru că cine simte mai conștient își antrenează creierul!

Distractivă, plină de informații și chiar obraznică uneori, această carte ne urcă într-un carusel al sentimentelor și ne arată de ce vrem să ne dăm în el iar și iar. Sentimentele ne definesc nu doar dispoziția, comportamentul, ființa, dar și sănătatea. Dr. Julia Fischer explică în mod distractiv și cât se poate de concret de unde vin și ce fac în corpul nostru.

A ne simți în al nouălea cer nu ne oferă doar satisfacție, ci ne poate face să fim și sănătoși – în schimb, stresul și singurătatea ne afectează corpul. Indiferent că suntem îndrăgostiți lulea, foarte fericiți sau întristați de moarte, sentimentele noastre au o influență însemnată asupra a cine și a cum suntem.

Autoarea, medic de profesie și jurnalist, pune sub lupă lumea sentimentelor noastre și, pornind de la situații din viața de zi cu zi, explică de unde vin pielea de găină, genunchii moi, fluturii din stomac și toate celelalte emoții care fac viața vrednică de a fi trăită și uneori mai palpitantă decât un film de acțiune, chiar dacă, uneori, ni se poate părea teribil de complicată.

Se pot spune multe despre „Medicina Sentimentelor” dar eu nu vă mai spun decât că nu veți mai lăsa cartea din mână pană când nu veți întoarce și ultima pagină.