Ascultă Radio București FM Live

Pandemia îi face pe români conștienți de importanța mișcării în aer liber!

Pandemia îi face pe români conștienți de importanța mișcării în aer liber!

Articol de bucurestifm, 21 octombrie 2021, 12:16

Epidemia ne-a schimbat viața în toate aspectele: sălile de sport închise și distanțarea socială ne-au determinat să fim tentați să limităm practicarea exercițiilor fizice.

Conform recomandărilor Asociației Americane a Inimii, adulții ar trebui să practice cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată săptămânal sau 75 de minute de activitate fizică intensă.

Deși este nevoie de ceva efort și imaginație pentru a ne adapta și a crea noi rutine în ceea ce privește efortul fizic, beneficiul adus sănătății fizice și mentale este extrem de important.

Activitățile în aer liber: plimbările în jurul casei, drumețiile, plimbările cu bicicleta, treburile casnice, cum ar fi tunderea gazonului, lucrul în gradină (bineînțeles acolo unde există posibilitatea), spălarea mașinii, sunt modalități de a arde calorii și a ne menține în formă.

În acest context, o companie ce activează pe piața produselor pentru amenajări exterioare (prefabricate din beton) promovează petrecerea timpului practicând sporturi în aer liber.

Elis Pavaje organizează evenimente sportive în care sunt implicați angajați și clienți, despre care Bianka Dobre, marketing manager Elis Pavaje, spune că: „Promovăm sporturi care se potrivesc cu profilul business-ului nostru, sunt legate de petrecerea timpului în aer liber: ciclismul și golful. Pandemia a amplificat interesul pentru aceste sporturi pe care ne concentrăm de mai mulți ani. Sunt tot mai mulți oameni care practică ciclismul on-road sau off-road. De asemenea, deși numărul terenurilor este încă restrâns, iar prețurile sunt descurajante pentru marea masă a populației, golful devine tot mai atractiv. Așa cum în ultimii 15 ani schiul a evoluat de la un sport de lux la nivelul de sport de masă, ne așteptăm să crească și popularitatea și gradul de accesibilitate al acestui sport”.

Cupa Elis la golf este o competiție cu tradiție

Elis Pavaje și-a propus să crească popularitatea sportului „verde” pentru beneficiile pe care le are asupra oricărei persoane ce poate deveni potențial jucător de golf. De 13 ani compania organizează în fiecare lună august, un turneu care se adresează jucătorilor de golf amatori.

„Sunt pasionat de golf și din acest motiv a apărut competiția Cupa Elis. Practic însă de asemenea, pentru relaxare, și alte sporturi, precum ski sau ciclism. Spre deosebire de ciclism sau ski, care sunt sporturi individuale, golful este un sport social, care facilitează legăturile de business sau prietenie între participanți”, a menționat directorul general și co-proprietar Elis Pavaje, dl Emil Gota

În fiecare an, la turneul Cupa Elis participă angajați și colaboratori ai firmei, iar unii dintre ei au fost cuceriți deja de acest sport. Totul începe cu lecții de golf pe driving range (terenul special realizat pentru învățarea/ exersarea mișcărilor de lovire cu crosa) și continuă cu conștientizarea avantajelor pe care le aduce acest sport: petrecerea timpului în aer liber pe suprafețe largi și înverzite relaxează și înlătură anxietatea. Iar bonus: poate să lege și prietenii. Golful facilitează arderea caloriilor, menține sănătatea inimii și puterea de concentrare a minții.

Ziua firmei Elis Pavaje se aniversează cu o competiție de ciclism

Inițiativa este de dată relativ recentă, până acum au avut loc doar două ediții ale cursei de ciclism, care au fost dedicate exclusiv angajaților.

„În luna iunie serbăm aniversarea companiei și este o bună ocazie să ne întâlnim cu angajații din toate fabricile. Iar câteva ore în aer liber, într-o competiție de ciclism, dincolo de faptul că înseamnă distracție și relaxare, mai ascute un pic și spiritul de competitivitate.

Deoarece întâlnirile a sute de persoane nu au fost permise, nu am mai organizat competiția în ultimii ani, sperăm însă că 2022 va aduce o normalizare în viață noastră. Până atunci, amatorii de ciclism din cadrul companiei se antrenează pe plan individual. În perspectivă, planurile noastre legate de ciclism sunt mai mari, dar vom povești de toate, la timpul lor”, a declarat Bianka Dobre, director marketing Elis Pavaje.

La plimbare în Cișmigiu. Unde faci cele mai bune poze
Timp Liber joi, 6 august 2026, 15:44

La plimbare în Cișmigiu. Unde faci cele mai bune poze

Seria despre esteticul Bucureștilor ajunge, inevitabil, și în Grădina Cișmigiu, cel mai boem parc al Capitalei. Ne bucurăm să îți fim ghizi...

La plimbare în Cișmigiu. Unde faci cele mai bune poze
Opera Națională București a pus în vânzare biletele pentru prima parte a stagiunii 2026-2027
Timp Liber joi, 6 august 2026, 15:06

Opera Națională București a pus în vânzare biletele pentru prima parte a stagiunii 2026-2027

Opera Națională București a pus în vânzare biletele pentru spectacolele programate în perioada octombrie – decembrie 2026, care marchează...

Opera Națională București a pus în vânzare biletele pentru prima parte a stagiunii 2026-2027
Masterclass-uri și competiții cu acces gratuit la Concursul Internațional George Enescu 2026
Timp Liber joi, 6 august 2026, 11:14

Masterclass-uri și competiții cu acces gratuit la Concursul Internațional George Enescu 2026

Publicul va avea acces gratuit, între 23 august și 19 septembrie, la o serie de masterclass-uri, repetiții deschise, sesiuni de compoziție și...

Masterclass-uri și competiții cu acces gratuit la Concursul Internațional George Enescu 2026
Artiști și spectatori, împreună sub același cer, la Amfiteatru TNB
Timp Liber miercuri, 5 august 2026, 16:33

Artiști și spectatori, împreună sub același cer, la Amfiteatru TNB

Actorul Lari Giorgescu a fost invitatul emisiunii Spectacol@Bucuresti.Ro, În luna august petrecem ”Nopți de vară, sus, pe teatru” la Teatrul...

Artiști și spectatori, împreună sub același cer, la Amfiteatru TNB
Timp Liber marți, 4 august 2026, 16:34

Festivalul de Film și Istorii Râșnov începe în primul weekend cu Alina Manole, Radu Almășan și Romanian Youth Jazz Orchestra

Festivalul de Film și Istorii Râșnov (FFIR) debutează vineri, 7 august, și propune, timp de 17 zile, peste 100 de evenimente în Râșnov,...

Festivalul de Film și Istorii Râșnov începe în primul weekend cu Alina Manole, Radu Almășan și Romanian Youth Jazz Orchestra
Timp Liber vineri, 31 iulie 2026, 17:53

Festivalul Săptămâna Haferland, o călătorie fascinantă în lumea sașilor. În 6 august începe Ediția 14

Cea de-a XIV-a ediție a festivalului cultural Săptămâna Haferland, manifestare care celebrează istoria, cultura și obiceiurile comunității...

Festivalul Săptămâna Haferland, o călătorie fascinantă în lumea sașilor. În 6 august începe Ediția 14
Timp Liber joi, 30 iulie 2026, 15:19

Plimbări gratuite cu caiacul și canoea pe Dâmbovița, în acest weekend

Bucureștenii care rămân în oraș la sfârșitul acestei săptămâni sunt invitați să descopere Dâmbovița dintr-o altă perspectivă. La...

Plimbări gratuite cu caiacul și canoea pe Dâmbovița, în acest weekend
Timp Liber joi, 30 iulie 2026, 11:38

“Ne cerem scuze pentru disconfortul creat”- sintagmă uzuală dar și titlu de spectacol

Actorul și regizorul Radu Iacoban a fost invitatul emisiunii Spectacol@Bucuresti.Ro. Am spus împreună “Ne cerem scuze pentru disconfortul...

“Ne cerem scuze pentru disconfortul creat”- sintagmă uzuală dar și titlu de spectacol