VIDEO: Cu anxietatea și atacurile de panică, la psiholog!
Articol de bucurestifm, 19 iulie 2021, 12:58
Viața fiecărei zile este plină de provocări, probleme de rezolvat, de multe ori, de conflicte. Uneori trecem cu ușurință peste toate încercările, alteori, ne simțim copleșiți, adică triști, mâhniți, speriați, ca și când ne-am fi pierdut busola. Ceea ce face parte din normalitate, viața nu poate fi o continuă sărbătoare, până la urmă!
Dar am căpătat obiceiul să ne autodiagnosticăm aceste stări și senzații drept anxietate, chiar depresie, să afirmăm că facem atacuri de panică.
Ceea ce reprezintă o exagerare, anxietatea, depresia, sunt boli, nu simple expresii sau senzații.
La Întâlniri Capitale, psihologul Atena Stoica ne explică diferențele și abordările corecte, în dialog cu Ioana Brușten.
