Mircea Adrian Chelaru (Specialist în Comunicare): ”Trebuie să avem grijă de gânduri”
Articol de , 2 februarie 2021, 11:43
Despre sănătatea minții, cum alegem între acțiune și reacțiune, de unde ne luăm echilibrul, ce este disciplina minții au aflat Andreea Bratu și Alex Minculescu de la Mircea Adrian Chelaru, Specialist în Comunicare, invitat în matinalul ”Bună dimineața, București!” pe 98.3.
”Îmi place să spun că trebuie să avem grijă de gânduri. Ele pot fi cel mai bun prieten al nostru sau cel mai mare dușman. Sănătatea minții ține de matricea de gândire – ea este ce ne-am format noi de-a lungul timpului”, spune Mircea Adrian Chelaru.
”Trebuie să ne facem niște proiecții de gânduri frumoase, să avem fapte frumoase. E nevoie ca tot ce ne face pe noi bucuroși să ne proiectăm în gând și ușor, ușor să transformăm în fapte. Este bine ca în mod frecvent energia noastră să fie susținută printr-un antrenament al minții. Mintea cere de fiecare dată. Și ca să nu cădem în capcana acestei minți, care crează proietii care nu de fiecare dată ne aparțin, să ne antrenăm mintea citind tot ceea ce ne place și știm că ne face bine”, explică specialistul.
Mircea Adrian Chelaru punctează: ”Trebuie să facem diferența între nevoie și moft. Categoric, niciodată nu o să putem să acumulăm informația la o vârstă destul de fragedă. Înțeleg fiecare generație în parte, de aceea mi-am dat voie să nu judec și să nu critic. Prima judecată pe care trebuie să o avem este de a ne judeca nouă propriile gânduri. Judecata trebuie să aiba ca prim pas de pornire liniștea. Viața este făcuta din 10% acțiune și 90% reacțiune. Trebuie să fim proprii arhitecți și să vedem în care categorie vrem să ne încadrăm. Înaintea de a avea o reacție, nu mai bine mă documentez? Cuvântul este energie și somatizarea, în funcție de cuvântul pe care l-ai rostit, creează o vibrație. Iar aceasta este frecvența pe care am intrat. Când scade, din cauza gândurilor negative, atunci apare boala, apar suferințele, apar cronicizările. Noi uităm rolul minții și al sufletului. Mintea este pe locul doi, este motorul. Sufletul este pilotul. Mintea trebuie să asculte de suflet. Când se întâmplă blocajul mental, este indicat să ne proiectăm imaginile cele mai frumoase pe care vrem să le vedem. Furia nu trebuie să îi afecteze pe cei din jurul tău. Psihoterapeuții au un rol bine stabilit. Ei ne ajută foarte mult, ne ajută să depășim aceste blocaje de la nivelul subconștientului profund.”
”Dezvoltarea noastră emoțională, psihică și spirituală nu tine de brand-ul de haină și nici de mașină. Omenia este o haină foarte scumpă pentru mulți dintre noi. Mi-ar plăcea să fie o haină accesibila pentru mai mulți dintre noi”, afirmă Mircea Adrian Chelaru.
”Contextul acesta pandemic a pus la încercare sănătatea aceasta a minții. S-a folosit sintagma distanțare socială, în loc de distanțare fizică. Despre asta era vorba. Există efecte perverse la nivel subliminal al fiecărui cuvânt. Avem ruperea de tot ce înseamnă comunicare interumană, indiferent prin ce metodă se realizează. Eu cred că această perioadă a fost foarte benefica din punct de vedere spiritual, pentru că ne-a făcut să ne întoarcem mai mult către noi înșine”, spune specialistul.
