Ascultă Radio București FM Live

Cum reintrăm în formă pentru sezonul estival … gratuit?

Cum reintrăm în formă pentru sezonul estival … gratuit?

Articol de Stefania Grigore, 27 martie 2017, 13:26

Se apropiere sezonul estival, iar fiecare dintre noi ne dorim să arătăm cât mai bine atunci când ne vom etala corpul pe plajă. Mulţi dintre noi mergem la sală, facem sport în aer liber, însă ne dăm seama că acele kilograme în plus totuşi nu vor să dispară şi nu înţelegem de ce.
Unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din România, Alec Blenche, afirmă că în procesul de slăbire, sportul reprezintă doar un procent de important, care accelerează metabolismul, însă dacă nu valorificăm mişcarea cu o alimentaţie potrivită, vom observa că tot efortul nostru a fost în zadar. “Corpul uman este o mașinărie perfectă. Însă ca orice mașinărie, dacă nu este întreținută și alimentată cu un combustibil de calitate, în final se va deteriora. Programul FitU -Fii TU! Slăbește sănătos by Bistraw Verde Viu este bazat pe ideea de a oferi corpului un astfel de combustibil superior, adică o alimentație bogată în nutrienți de calitate ce va susține și va ajuta corpul în autoreglare și autovindecare”, afirmă specialistul.

Pentru a ne pregăti de sezonul estival, renumitul nutriţionist lansează marţi, 28 martie 2017, începând cu ora 18.00, la Hotel Iaki din Mamaia, programul “FitU – Fii TU! Slăbeşte Sănătos! By Bistraw Verde Viu”, cu acces gratuit. Programul are ca scop pierderea în greutate dar și deprinderea unui stil de viață sănătos, care să elibereze corpul de povara kilogramelor și a lipsei de energie și poftă de viață. De asemenea, poate fi standard sau customizat în funcţie de evoluţie şi nevoia oamenilor şi va trece prin patru etape a câte o săptămână:
1. Echilibrare – o alimentaţie noninflamatorie, bogată în nutrienţi de calitate.
2. Detoxifiere – alimente care susţin detoxifierea corpului.
3. Stabilizare – refacerea florei intestinale şi a tractului digestive.
4. Eliberare – schimbarea obiceiurilor alimentare.

Intrarea este gratuită şi se face numai pe bază de înregistrare, la numărul de telefon 0733.93.55.58.

Rogobete: Centrul de arşi grav de la Târgu Mureş va fi dat în folosinţă, cel mai probabil, în toamna acestui an
Sănătate duminică, 8 februarie 2026, 21:24

Rogobete: Centrul de arşi grav de la Târgu Mureş va fi dat în folosinţă, cel mai probabil, în toamna acestui an

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, a anunţat că unitatea pentru arşi grav de la Târgu Mureş va fi dată în folosinţă, cel mai...

Rogobete: Centrul de arşi grav de la Târgu Mureş va fi dat în folosinţă, cel mai probabil, în toamna acestui an
Alexandru Rogobete: Un nou centru de expertiză pentru boli rare, deschis la Craiova
Sănătate vineri, 6 februarie 2026, 16:50

Alexandru Rogobete: Un nou centru de expertiză pentru boli rare, deschis la Craiova

Un nou centru de expertiză pentru bolile rare a fost deschis la Craiova, a anunţat ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete. ‘Continuăm...

Alexandru Rogobete: Un nou centru de expertiză pentru boli rare, deschis la Craiova
Rogobete: Punem în transparenţă un proiect care să protejeze pacienţii care chiar au nevoie de concedii medicale
Sănătate joi, 5 februarie 2026, 16:06

Rogobete: Punem în transparenţă un proiect care să protejeze pacienţii care chiar au nevoie de concedii medicale

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, a anunţat introducerea unor excepţii în măsura privind neplata primei zile de concediu medical,...

Rogobete: Punem în transparenţă un proiect care să protejeze pacienţii care chiar au nevoie de concedii medicale
INSP: 11 persoane au decedat săptămâna trecută din cauza gripei
Sănătate joi, 5 februarie 2026, 14:41

INSP: 11 persoane au decedat săptămâna trecută din cauza gripei

Un număr de 11 persoane au murit săptămâna trecută în ţară din cauza gripei,  transmis Institutul Naţional de Sănătate Publică. De la...

INSP: 11 persoane au decedat săptămâna trecută din cauza gripei
Sănătate miercuri, 4 februarie 2026, 16:59

FABC: Pacienţii din România aşteaptă peste 800 de zile pentru acces la medicamente inovatoare

Cu ocazia Zilei Mondiale de Luptă Împotriva Cancerului, Federaţia Asociaţiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) atrage atenţia asupra întârzierilor...

FABC: Pacienţii din România aşteaptă peste 800 de zile pentru acces la medicamente inovatoare
Sănătate miercuri, 4 februarie 2026, 13:08

Rogobete: În lupta cu cancerul, momentul în care e descoperit poate schimba radical un diagnostic şi un parcurs de viaţă

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, a declarat  că în lupta cu cancerul nu toate deciziile sunt strict medicale, ci unele ţin de timp...

Rogobete: În lupta cu cancerul, momentul în care e descoperit poate schimba radical un diagnostic şi un parcurs de viaţă
Sănătate miercuri, 4 februarie 2026, 11:12

Progres în tratamentul cancerului de prostată în România

În fiecare an, pe 4 februarie, oamenii din întreaga lume marchează Ziua Mondială a Cancerului, o inițiativă globală condusă de Uniunea pentru...

Progres în tratamentul cancerului de prostată în România
Sănătate miercuri, 4 februarie 2026, 10:29

ASSMB: Scapă responsabil de medicamentele expirate!

Aveți medicamente expirate sau neutilizate acasă? Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București vine în sprijinul dumneavoastră....

ASSMB: Scapă responsabil de medicamentele expirate!