Ascultă Radio București FM Live

Cum reintrăm în formă pentru sezonul estival … gratuit?

Cum reintrăm în formă pentru sezonul estival … gratuit?

Articol de Stefania Grigore, 27 martie 2017, 13:26

Se apropiere sezonul estival, iar fiecare dintre noi ne dorim să arătăm cât mai bine atunci când ne vom etala corpul pe plajă. Mulţi dintre noi mergem la sală, facem sport în aer liber, însă ne dăm seama că acele kilograme în plus totuşi nu vor să dispară şi nu înţelegem de ce.
Unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din România, Alec Blenche, afirmă că în procesul de slăbire, sportul reprezintă doar un procent de important, care accelerează metabolismul, însă dacă nu valorificăm mişcarea cu o alimentaţie potrivită, vom observa că tot efortul nostru a fost în zadar. “Corpul uman este o mașinărie perfectă. Însă ca orice mașinărie, dacă nu este întreținută și alimentată cu un combustibil de calitate, în final se va deteriora. Programul FitU -Fii TU! Slăbește sănătos by Bistraw Verde Viu este bazat pe ideea de a oferi corpului un astfel de combustibil superior, adică o alimentație bogată în nutrienți de calitate ce va susține și va ajuta corpul în autoreglare și autovindecare”, afirmă specialistul.

Pentru a ne pregăti de sezonul estival, renumitul nutriţionist lansează marţi, 28 martie 2017, începând cu ora 18.00, la Hotel Iaki din Mamaia, programul “FitU – Fii TU! Slăbeşte Sănătos! By Bistraw Verde Viu”, cu acces gratuit. Programul are ca scop pierderea în greutate dar și deprinderea unui stil de viață sănătos, care să elibereze corpul de povara kilogramelor și a lipsei de energie și poftă de viață. De asemenea, poate fi standard sau customizat în funcţie de evoluţie şi nevoia oamenilor şi va trece prin patru etape a câte o săptămână:
1. Echilibrare – o alimentaţie noninflamatorie, bogată în nutrienţi de calitate.
2. Detoxifiere – alimente care susţin detoxifierea corpului.
3. Stabilizare – refacerea florei intestinale şi a tractului digestive.
4. Eliberare – schimbarea obiceiurilor alimentare.

Intrarea este gratuită şi se face numai pe bază de înregistrare, la numărul de telefon 0733.93.55.58.

Rogobete: România va avea o strategie dedicată exclusiv calităţii îngrijirii medicale şi siguranţei pacienţilor
Sănătate joi, 26 martie 2026, 12:11

Rogobete: România va avea o strategie dedicată exclusiv calităţii îngrijirii medicale şi siguranţei pacienţilor

România va avea, pentru prima dată, o strategie dedicată exclusiv calităţii îngrijirii medicale şi siguranţei pacienţilor, un cadru unitar...

Rogobete: România va avea o strategie dedicată exclusiv calităţii îngrijirii medicale şi siguranţei pacienţilor
Rogobete: Va apărea în transparenţă un ordin privind modul de organizare şi programul personalului din unităţile sanitare
Sănătate miercuri, 25 martie 2026, 14:46

Rogobete: Va apărea în transparenţă un ordin privind modul de organizare şi programul personalului din unităţile sanitare

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, a declarat  că, în cursul săptămânii viitoare, va fi pusă în transparenţă decizională...

Rogobete: Va apărea în transparenţă un ordin privind modul de organizare şi programul personalului din unităţile sanitare
Purple Day 2026: Suport şi solidaritate pentru persoanele cu epilepsie din România
Sănătate miercuri, 25 martie 2026, 10:19

Purple Day 2026: Suport şi solidaritate pentru persoanele cu epilepsie din România

Asociaţia Pacienţilor cu Epilepsie din România (ASPERO) va marca Purple Day – Ziua Mondială de Conştientizare a Epilepsiei (26 martie)...

Purple Day 2026: Suport şi solidaritate pentru persoanele cu epilepsie din România
Medicamentele falsificate pot ucide!
Sănătate miercuri, 25 martie 2026, 09:11

Medicamentele falsificate pot ucide!

Organizaţia de Serializare a Medicamentelor din România (OSMR) şi Agenţia Naţională a Medicamentului şi a Dispozitivelor Medicale din România...

Medicamentele falsificate pot ucide!
Sănătate miercuri, 25 martie 2026, 09:06

Grup interinstituţional de monitorizare şi control pentru disponibilitatea medicamentelor

Ministrul Alexandru Rogobete a anunţat  că, în contextul internaţional actual, marcat de instabilitate în Orientul Mijlociu şi de presiuni...

Grup interinstituţional de monitorizare şi control pentru disponibilitatea medicamentelor
Sănătate miercuri, 25 martie 2026, 09:01

Centrele de arşi de la Timişoara şi Târgu Mureş vor fi date în folosinţă la vară

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, a declarat că centrele de arşi de la Timişoara şi Târgu Mureş vor fi date în folosinţă cel mai...

Centrele de arşi de la Timişoara şi Târgu Mureş vor fi date în folosinţă la vară
Sănătate marți, 24 martie 2026, 11:58

Menopauza: O nouă etapă în viața femeii

Menopauza este o perioadă naturală în viața femeii, marcată de scăderea producției de hormoni estrogeni și încetarea ciclului menstrual....

Menopauza: O nouă etapă în viața femeii
Sănătate marți, 24 martie 2026, 11:48

Rogobete: Peste 70-75% dintre serviciile medicale nu sunt la urgenţă şi spitalizare continuă

Peste 70-75% dintre serviciile medicale de care au nevoie pacienţii nu sunt în urgenţă sau în spitalizare continuă, a declarat  ministrul...

Rogobete: Peste 70-75% dintre serviciile medicale nu sunt la urgenţă şi spitalizare continuă