Ascultă Radio București FM Live

Recomandări pentru zilele geroase

Recomandări pentru zilele geroase

Articol de Sabina Lapadatescu, 5 ianuarie 2016, 11:32

În zilele cu temperaturi extrem de scăzute, Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei să asculte sfatul medicilor, să evite deplasările în spații deschise și expunerea la frig, să respecte regulile de igienă pentru evitarea îmbolnăvirilor şi să consume alimente bogate în proteine, fructe şi legume, se arată într-un comunicat de presă.

În cazul în care este necesară deplasarea în spații deschise, este recomandată folosirea mijloacelor de protectie adecvate – căciuli, mănuși etc. Trebuie evitată expunerea prelungită a mâinilor și picioarelor la temperaturi scăzute pentru a se feri de degerături. De asemenea, în cazul simptomelor de răceală, trebuie evitată automedicația și este recomandată consultarea medicului.

Specialistii de sănătate publică din Ministerul Sănătăţii recomandă ca, persoanele vârstnice, în special cele cu afecțiuni cardiace și respiratorii, să evite deplasările și frecventarea locurilor aglomerate care creează premisele decompensării în condiții de temperaturi scăzute.

Sunt indicate consumul de alimente bogate în proteine şi grăsimi nesaturate, fructe, legume şi evitarea băuturilor alcoolice.

În această perioadă, trebuie să se acorde o atenție specială copiilor – aceștia nu trebuie lăsați să aștepte în interiorul autovehiculelor parcate sau să fie transportati pe distanțe lungi în vehicule fără posibilități de climatizare și neechipate corespunzător.

Locuinţele şi spaţiile închise de locuit trebuie să fie încălzite corespunzător şi trebuie evitată utilizarea instalațiilor improvizate, care pot duce la intoxicații cu monoxid de carbon.

Ministerul Sănătății a reluat atenționarea către direcțiile de Sănătate Publică județene și a Municipiului București pentru a lua toate măsurile care se impun la nivelul unităților sanitare, astfel încât acestea să poată primi, tria și interna un număr mai mare de pacienți, pe perioada vizată. De asemenea, Ministerul Sănătăţii a solicitat Direcţiilor de Sănătate Publică să verifice stocurile de medicamente necesare pentru tratamentul pacienţilor afectaţi de temperaturile scăzute din această perioadă.

De asemenea, serviciile de ambulanță județene au fost avertizate să suplimenteze numărul de echipaje și să doteze corespunzător mașinile de intervenție, în funcţie de necesităţile din teren.

Expoziţia “De la realismul socialist la comunismul naţional”, deschisă la Palatul Suţu
Actualitate luni, 8 decembrie 2025, 15:32

Expoziţia “De la realismul socialist la comunismul naţional”, deschisă la Palatul Suţu

Muzeul Municipiului Bucureşti invită publicul la vernisajul expoziţiei tematice “De la realismul socialist la comunismul naţional”, care...

Expoziţia “De la realismul socialist la comunismul naţional”, deschisă la Palatul Suţu
Șoferul care a ucis o femeie pe trecerea de pietoni în Berceni a fost trimis în judecată
Actualitate luni, 8 decembrie 2025, 14:43

Șoferul care a ucis o femeie pe trecerea de pietoni în Berceni a fost trimis în judecată

Șoferul de 20 de ani care, în luna octombrie, a lovit mortal o femeie pe o trecere de pietoni de pe șoseaua Berceni și a rănit grav copilul...

Șoferul care a ucis o femeie pe trecerea de pietoni în Berceni a fost trimis în judecată
CMB speră ca noul primar general să gestioneze eficient şi transparent spitalele din subordinea PMB
Actualitate luni, 8 decembrie 2025, 14:07

CMB speră ca noul primar general să gestioneze eficient şi transparent spitalele din subordinea PMB

Preşedinta Colegiului Medicilor din Municipiul Bucureşti, Cătălina Poiană, l-a felicitat luni pe Ciprian Ciucu pentru alegerea sa în funcţia...

CMB speră ca noul primar general să gestioneze eficient şi transparent spitalele din subordinea PMB
Noul Mers al Trenurilor 2025-2026 intră în vigoare din 14 decembrie, cu schimbări pe rutele interne și internaționale
Actualitate luni, 8 decembrie 2025, 13:52

Noul Mers al Trenurilor 2025-2026 intră în vigoare din 14 decembrie, cu schimbări pe rutele interne și internaționale

CFR Călători anunță că, începând cu 14 decembrie 2025, va intra în vigoare noul Mers al Trenurilor 2025-2026, valabil până la 12 decembrie...

Noul Mers al Trenurilor 2025-2026 intră în vigoare din 14 decembrie, cu schimbări pe rutele interne și internaționale
Actualitate luni, 8 decembrie 2025, 12:40

Top 10 cele mai vândute cărți Litera la Gaudeamus 2025!

Editura Litera a anunțat lista celor mai vândute titluri în cadrul târgului Gaudeamus 2025, ediția de toamnă. „Testamentul lui Abraham” –...

Top 10 cele mai vândute cărți Litera la Gaudeamus 2025!
Actualitate luni, 8 decembrie 2025, 12:22

VIDEO| Adina Săniuță la Generația Z: „Când nu ai motivație, îți trebuie disciplină” – lecții de viață de la un antreprenor și fost senator

În primul episod din ediția de iarnă a emisiunii „Generația Z”, am avut-o alături pe Adina Săniuță – actual lector universitar și...

VIDEO| Adina Săniuță la Generația Z: „Când nu ai motivație, îți trebuie disciplină” – lecții de viață de la un antreprenor și fost senator
Actualitate luni, 8 decembrie 2025, 12:12

VIDEO| Când, de ce și cum slăbim?

Kilogramele în plus nu înseamnă doar o măsură mai mare la haine și un aspect mai “pufos” al purtătorului lor. Pot însemna multe...

VIDEO| Când, de ce și cum slăbim?
Actualitate luni, 8 decembrie 2025, 12:02

Istoria recentă domină topul Corint de la Gaudeamus

S-a încheiat ediția Gaudeamus 2025, un târg în care Editura Corint s-a regăsit în mijlocul cititorilor. Anul acesta, lista celor mai căutate...

Istoria recentă domină topul Corint de la Gaudeamus