Este momentul sa te desparti de el? Cum stii ca esti intr-o relatie toxica
Articol de , 26 octombrie 2015, 09:41 / actualizat: 27 octombrie 2015, 11:05
Exista mai multe tipuri de relaxii toxice: sunt cele periculoase de-a dreptul, care includ abuzuri verbale si fizice sau infidelitate in mod repetat. Acestea sunt usor de reperat si este evident ca sansele de a repara ceva sunt minime spre inexistente, asa ca probabil ca nu este nevoie sa mai spun ca trebuie sa evitati situatiile de genul acesta.
Pe de alta parte, mai exista si relatii despre care este mai greu sa iti dai seama ca sunt daunatoare, care te fac sa te simti nesigura si cauzeaza disconfort. Problema cu genul acesta de relatie este ca incep prin a fi minunate, iar cu timpul apar din ce in ce mai multe momente urate si mai putin momente frumoase pana cand devine de-a dreptul groaznic. Si chiar si in acea ultima instanta este dificil sa te rupi de sentimente si sa vezi clar peisajul din fata ta pentru ca incerci sa te agati de orice raza de speranta ca lucrurile s-ar putea imbunatati in viitor si ca totul ar putea reveni ca la inceput.
Despartirile sunt grele si dureroase, asa ca de multe ori preferam sa ne mintim singuri, sa ne spunem ca nu este totul atat de rau si sa ramanem putin mai nefericiti pe termen lung decat sa riscam durere si nefericire mai intense imediat. Dar adevarul este ca fie ca nu iti dai seama, fie ca stii cumva dar nu vrei sa accepti faptele, realitatea este ca o relatie toxica nu este ceva la care ar trebui sa se supuna nimeni, iar singura persoana in masura sa faca ceva in privinta asta si sa incheie un ciclu nesanatos esti tu.
Sunt cateva semne care pot indica o relatie toxica si desi nu este exhaustiva, in cazul in care seamana cu relatia ta, poate ca este momentul sa iti pui cateva semne de intrebare si sa te gandesti daca este ceea ce iti trebuie.
1. Te simti epuizata, stresata sau nesigura in mod constant
Fericirea noastra nu depinde in totalitate de viata amoroasa, dar o relatie nesanatoasa te poate seca de energie si te poate impiedica sa iti creezi fericirea. Bineinteles ca in orice relatie exista momente mai dificile, cand trebuie sa depui un efort si sa muncesti pentru ca totul sa fie bine, dar aceste momente ar trebui sa existe in echilibru cu cele de liniste, distractie si afectiune. Daca esti nevoita sa iti consumi toata energia ca sa ai grija de relatia ta, gandeste-te daca nu cumva este momentul sa pleci de langa acea persoana ca sa te poti ocupa de tine si de fericirea ta.
2. Foarte putine sau chiar nimeni dintre persoanele dragi tie nu il plac pe partenerul tau
Nu ne putem intelege toti si este normal ca intre personalitati diferite sa apara diferente sau animozitati, dar daca acest lucrur devine o regula intre partenerul tau si orice prieten sau membru al familiei tale pe care il intalneste, deja avem un semnal de alarma. Nu este placut sa vezi ca persoanele importante din viata ta nu se inteleg, dar cei care tin la tine au intentii bune. Este adevarat ca viata ta privata este treaba ta, dar daca tu esti singura persoana care vede calitatile partenerului tau nu fii surprinsa atunci cand ceilalti isi vor spune opinia sincera si te vor atentiona cu privire la el.
3. Eviti sa le povestesti celor dragi despre ce se mai intampla in relatia ta
Atunci cand se intampla lucruri intense in relatia ta, poate ca nu vei simti nevoia sa povestesti cuiva. Dar daca acele lucruri se intampla iar si iar, la un moment dat vei simti nevoia sa te descarci si sa vorbesti cu cineva despre aceste probleme pentru ca incepi sa te simti singura si nefericita. Incearca sa gasesti un prieten cu care poti vorbi despre aceste evenimente si care te va asculta fara sa te judece pentru ca daca tii totul in tine vei ajunge sa iti fie rusine de ceea ce se inampla si nu este cazul sa mai adaugi inca o emotie negativa in ecuatia unei relatii deja stresante.
4. Esti tinuta in loc
Relatiile sunt complicate si dificile oricum le-ai lua. Ele necesita multa munca si sacrificii uneori, dar un partener care te iubeste si iti vrea binele nu te va tine in loc si nu te va impiedica sa mergi in propriile aventuri si sa iti urmezi visele.
O relatie sanatoasa te va incuraja sa iti atingi adevaratul potential si iti va da puterea si sprijinul de care ai nevoie pentru a face acest lucru. Daca partenerul tau se simte amenintat de faptul ca evoluezi este un semn ca dinaminca dintre voi nu este sanatoasa.
5. Intuitia iti spune ca ceva nu este bine
Instinctul sau intuitia sunt niste unelte deosebit de valoaroase, pe care te poti baza in 99% din cazuri. Mintea noastra proceseaza si analizeaza tot ceea ce ni se intampla cu o viteza de care nici nu ne dam seama, iar instinctul este rezultatul acestei analize inconstiente pe care o facem.
Unele persoane stau in relatii toxice o buna perioada de timp pana cand invata ceva si isi dau seama ca trebuie sa plece, pe cand altii au relatii bune si cu toate acestea simt ca ceva nu se leaga. Oricare ar fi cazul si oricate semne evidente sau mai putin evidente ar exista, nu iti ignora instinctul pentru ca cel mai probabil este ca te va indruma in directia corecta.
Sursa: Bustle.com
