Copiii învată să gătească sănătos

Articol de , 9 octombrie 2015, 11:49

”Food Revolution Day 2015” pentru copiii din comunitatea Sectorului 6

Copiii din sectorul 6 isi vor pune azi șortul si vor găti sanătos.

Ei vor participa de la ora 15.00 la o demonstraţie extraordinară de măiestrie culinară, oferită de către Mary Balaban, ambasadorul Jamie Oliver în Romania.

Cu acesta ocazie cei mici vor avea sa creze un sandwich special şi, mai ales, sănătos.
Evenimentul isi propune sa promoveze alimentaţia sănătoasa in randul copiilor.

Acestia vor învăţa într-un mod distractiv, practic şi interactiv despre regulile de bază de organizare, igienă şi securitate în bucătărie.

Mary Balaban, mentorul copiilor, cea care îi va învăţa pe cei mici cum să prepare sandwichul sănătos este certificată în domeniul culinar şi în nutriţie.

Pentru strădania lor, la sfârşitul evenimentului Food Revolution Day 2015, micii bucătari vor primi o diplomă pentru nemaipomenitul talent de ajutor de bucătar, demonstrat la pregătirea delicioasei reţete de “Squash it Sandwich”.

Acest eveniment face parte din seria de programe pentru promovarea unei alimentaţii sănătătoase, in randul copiilor şi tinerilor derulate de Directia de Asistenta Sociala si protectia Copilului sector 6.

Locul în care se va desfăşura evenimentul este Centrul de Recreere şi Dezvoltare Personală ”Conacul Golescu Grant”

Toţi părinţii responsabili ştiu cât de importantă este alimentaţia copilului.

Nu este chiar simplu ca prichindeii să adopte un stil de viaţă sănătos, mai ales în condiţiile în care intră în colectivitate şi în contact implicit cu tentaţia alimentelor nesănătoase.

Efortul însă merită din plin pentru că o alimentaţie echilibrată formată în copilărie scade riscul multor boli la vârsta maturităţii. De asemenea, este extrem de important ca alimentele consumate pe parcursul zilei să asigure copilului necesarul de vitamine şi minerale şi să fie cât mai diversificate pentru a fi pe placul celui mic.

Mary Balaban, mentorul copiilor, cea care îi va învăţa pe cei mici cum să prepare sandwichul sănătos este certificată în domeniul culinar şi în nutriţie.

Despre sine spune că trăieşte visul cel mai frumos oferind educaţie alimentară copiilor, fiind ”JAMIE OLIVER – Food Revolution Day Ambasador în România din aprilie 2015”.

De asemenea, susţine ateliere şi cursuri de educaţie alimentară pentru copii în şcoli, grădiniţe şi after-school şi desfăşoară cursuri de gătit privind organizarea şi implementarea unui stil de viaţă sănătos pentru tineri şi adulţi.