Radiatiile ultraviolete vor atinge un nivel periculos in urmatoarele zile!
Articol de Vicentiu Andrei, 5 iulie 2014, 20:07 / actualizat: 5 iulie 2014, 21:30
Radiatiile ultraviolete vor atinge un nivel periculos, de 8,5 unitati, in urmatoarele 3 zile.
Cei mai expuşi vor fi turiştii de pe litoral, iar specialistii avertizeaza ca asta ne poate afecta serios sănătatea.
Razele ultraviolete sunt extrem de periculoase in acesata perioada şi, prin expunerea excesivă la soare, creşte riscul de apariţie a mai multor tipuri de cancer de piele, dar şi îmbătrânirea precoce a acesteia.
De asemenea, afectează şi rezistenţa organismului la infecţii.
Medicii ne sfatuiesc din nou, sa evitam xpunerea la soare intre oprele 11:00 si 16:00.
Dacă acest lucru nu este posibil, trebuie să ne protejăm pielea şi părul de temperaturile ridicate.
Ochelarii de soare si pălăriile cu boruri largi sunt accesorii esenţiale, dar şi hainele purtate in zilele caniculare, trebuie sa fie din fibre naturale si de culori deschise.
O altă recomandare se referă la consumul de doi litri de lichide (nealcoolice) pe zi si la un consum mai mare de fructe si legume.
