VIDEO: Dieta nu înseamnă chin

Ca să ai greutatea corectă, să te simti bine in pielea ta, sa fii sănătos, trebuie sa respecti câteva reguli simple de viată. Nu inseamna că trebuie să te infometezi, să te frustrezi, să te chinui. Nu trebuie să renunti pentru totdeauna la anumite alimente, să le scoti din alimentatie. In plus, exista si trucuri care te ajută sa tii lucrurile sub control.

Despre toate acestea, la Intalniri Capitale – Ioana Brusten si invitata sa, dr.Adriana Nae, nutritionist.

Vezi aici arhiva emisiunii Întâlniri Capitale!

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.