Arome pentru buna dispoziție

Mirosul este antivirusul tuturor simțurilor noastre – îi acordam atenție atunci când ne anunță că ceva nu este în regulă. Putem, însă, să îl folosim și pentru a ne recăpăta buna dispoziţie.

cafeaAromele de cafea și scorțișoară, de exemplu, ne odihnesc şi ne relaxează după o zi dificilă.
Mirosul ierbii dimineaţa, în timpul verii, este intens şi conferă o senzaţie de prospeţime, stimulând pofta de viaţă.
Și mirosul de pin este extrem de energizant şi eliberează tensiunea din muşchi, ajutându-ne să ne reconectam cu natura.

Ovăzul – putem mirosi o pungă de fulgi de ovaz. Aceasta are efect de calmare și funcționează și ca un sedativ. Ovăzul este un tip de cereală care miroase a pământ şi ne face să ne simţim mai aproape de natură.

Levănţica are efecte relaxante, liniștindu-ne atunci când suntem prea agitați.
Menta și rozmarionul îmbunătăţesc memoria şi puterea de concentrare, iar mirosul de trandafir ne scapă de durerile de cap şi ne induce o stare romantică.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.